끝없이도전하는오동나무
- 다이어트 식단건강관리Q. 현미밥이랑 잡곡밥 중 다이어트에 뭐가 더 도움되나요?현미밥이랑 잡곡밥 중에 다이어트에 뭐가 더 도움될까요?? 칼로리나 이런면에서 잡곡밥이 더 높을려나용.. 항상 고민되는 주제입니다ㅜㅜ
- 성형외과의료상담Q. 속눈썹 펌하면 부작용같은게 있나요??맨날 속눈썹 붙히고 하는게 넘 번거롭고 불편해서 속눈썹펌을 한번 해보려는데 하고난후에 부작용같은게 있나용?? 그리고 따로 관리해줘야하는게 있나욥?
- 연애·결혼고민상담Q. 남자친구 선물로 어떤걸 주면 좋을까요??남자친구랑 500일 넘게사귀니까 이제 무슨 선물을 줘야할지 모르겠어요ㅜㅜ 악세사리는 안하고,, 시계는 스마트워치.. 지갑도 안쓰고 향수도 잘안쓰는 사람이라 뭘 줘야할지 모르겠는데 남자분들이 쓰면 좋은것들 추천좀 해주세용ㅜ,,
- 헬스스포츠·운동Q. 운동 후 근육통이 없으면 근육이 안커지나요??안녕하세요! 주 2회씩 헬스 하고 있는 20대입니다! 보통 하체운동을 많이 하는데요 처음에 헬스를 다닐때는 조금만 해도 근육통이 쉽게 왔었는데 주 2회씩 해서 한달째 하다 보니 근육통이 잘 오질 않네요... ㅜㅜ 이 무게가 익숙해졌나 싶어서 무게를 조금씩 늘리면서 엄청 힘들때까지 해도 다음날이면 근육통이 없는 경우가 있는데 .. 이런 경우는 근육이 잘 안크고 있는건가용..? 운동 끝나면 그 다리를 털어주는 기계를 하고 있긴한데 그 다리 털어주는 머신 영향도 있는거 겠죠??
- 다이어트 식단건강관리Q. 탄수화물을 줄이며 다이어트를 하고 있는데요지금 키 163에 61키로인데 원래 51키로 였어요 ㅜㅜ 단기간에 살이 많이 쪄버려서 원래 먹던 밥 양을 반으로 줄이고 탄수화물을 많이 줄이고 단 거, 밀가루 이런거를 아예 끊었어요.. 근데 탄수화물을 적게 먹으면 안좋다고 하는데 안좋은 이유가 있나요? 그리고 저는 헬스를 일주일에 2 3번으로 하고 있어서 근육량이 좀 있는 55키로를 찍고 싶은데 탄수화물을 그럼 좀 먹어주는게 좋을까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 기초대사량을 올리는 방법에 무엇이 있을까요???안녕하세요! 20대인데 연애하고 살이 너무 많이 쪄서 운동을 계속 하고 있는데 운동 지금보다 더 많이하던 고등학생때보다 기초대사량이 많이 무너졌더라고요.. 기초대사량을 높힐 수 있는 효과적인 방법이 있을까요??
- 다이어트 식단건강관리Q. 카페인을 못 먹는데 다이어트에 도움될 만한 음료들 있을까요?보통 다이어트할 때 아이스 아메리카노 이런거 드시잖아요 근데 저는 커피를 못 먹어서 ㅜㅜ 카페 갈 일이 생기면 어쩔 수 없이 당류 많이 들어간걸 마시는데.. 다이어트 중이라 ㅜㅜ 커피 종류랑 카페인 들어간 차 종류 제외하고 다이어트할 때 좀 마셔도 되는 음료가 존재할까요......?
- 내과의료상담Q. 잠을 못 자면 심장쪽이 욱신욱신거려요 무슨 증상일까요..??제가 커피나 카페인 진한 차, 술을 자주 하거나 잠을 적게 자면 심장 쪽 근육이 땡기는 느낌도 들고 쿵 내려앉는 느낌이 들기도 합니다.. 평상시엔 괜찮은데 이런 상황에서 자주 그러네요 ㅜㅜ 불안해서 초음파 심전도 같은 검사도 해봤지만 이상은 없다고 하셔서.. 원래 카페인이나 술, 수면 부족으로 이럴수 있는건가요?
- 경제동향경제Q. 이번에 많이 하락한 금과 은 폭락한 이유가 있을까요?금요일?부터 금이 하락하고 특히 은이 폭락했는데 은이랑 금이 이렇게 폭락한 이유가 있을까요? 이렇게 하락하는걸 본적이 별로 없는데.. 딱히 이유도 안나오고 있는거 같아서요
- 식습관·식이요법건강관리Q. 물은 많이 마셨을 때 어떤점에서 효능이 있나요?제가 물을 좀 엄청 적게 먹는 편이라 이제부터 물을 좀 많이 마셔보려고 하는데 물을 많이 마시면 어떤 점에서 좋나요?? 그리고 물을 너무 많이 마셨을 때 안좋은 점도 많을까요?