인빈시블진짜임모탈
- 헬스스포츠·운동Q. 햄스트링 부상이 오지 않게 하려면 어떤 준비를 잘해야 하나요??햄스트링 부상을 예방하려면 어떤 준비를 잘해야 하는지 궁금하네요??스트레칭이나 근력운동이 도움이 된다고 하는데 구체적으로 어떤 것들이 효과적일까요??그리고 운동 전후에 어떤 준비나 관리가 필요할지도 궁금하고요~~부상 방지를 위해서 꼭 지켜야 할 습관이나 팁이 있다면 알려주시면 정말 고맙겠어요!
- 생활·미용가전디지털·가전제품Q. 샤워하고 거울보면 너무 잘생겼는데 밖에나가서 비추는 거울보면 왜이리 별로죠?집에서 거울 볼 때는 너무 잘생겼다고 생각하는데 밖에 나가서 보는 거울은 왜 이렇게 별로일까 궁금하네요 ㅜㅜ 조명이나 각도 차이 때문인지 아니면 거울의 품질이 달라서 그런 건지 알고 싶어요ㅠㅠㅠ집 거울은 따뜻한 조명에 비춰지고 밖은 자연광이나 차가운 조명이라서 차이 나는 걸까요??아니면 그냥 기분 탓일까요 ㅎㅎ
- 다이어트 식단건강관리Q. 한끼에 500칼로리 이내로 3끼 먹으면 살이찔래야 찔수가 없겠죠??하루 세 끼를 모두 500칼로리 이내로 먹으면 정말 살이 찌지 않을까 궁금하네요??칼로리 섭취를 이렇게 제한하면 체중 조절에 도움이 될 수 있을까요~~??아니면 다른 요소들도 고려해야 하는지 알고 싶어요^^운동이나 활동량이 얼마나 중요한지도 궁금하고요~~ 하지만 식단이 가장 중요하다 하잔아요~이런 식단으로 살을 빼거나 유지하는 분들이 계시면 어떤 경험을 하셨는지도 궁금하답니다 ㅋ
- 다이어트 식단건강관리Q. 맥주를 마시면 다이어트를 해도 뱃살은 안빠질까요??맥주를 마시면 다이어트할 때도 뱃살이 빠지지 않는 건가요/??맥주에 들어있는 알코올과 탄수화물이 뱃살을 더 늘리게 하는 건지 아니면 적당히 마시면 괜찮은 건지 궁금하네요 ㅋ 그리고 맥주를 마시면서도 살을 뺄 수 있는 방법이 있을까요??맥주가 너무 맛나서 끈기가 힘드네여
- 불안 장애심리상담Q. 시끄러운 음악이 있으면 마음이 불안해져서 기분이 안좋아요 ㅠㅠ시끄러운 음악이 들리면 마음이 불안해지고 기분이 나빠지는 게 사실인지 궁금해서요 ㅜㅜ 왜 그런지 어떤 심리적 이유가 있는지 알고 싶고요 ㅋ 그리고 조용한 음악이나 자연의 소리 같은 게 더 편안하게 느껴지는지도 궁금하답니다 ㅎㅎ 주변 소음이 심할 때 어떻게 하면 마음을 안정시킬 수 있을지도 궁금하고요 ㅋ 공황장애는 아니랍니다 ~~
- 부동산경제Q. 요새 신축아파트에 게스트 하우스도 있던데 왜 그것을 짓는거죠??신축 아파트에 게스트 하우스가 생기던데 왜 그런 건지 궁금하네요??사람들이 여행이나 방문객을 위해서 그런 공간이 필요하다고 생각하는 건지 아니면 다른 이유가 있는지 알고 싶어요~~게스트 하우스가 아파트의 어떤 부분을 더 좋게 만들어주는지도 궁금하네여~ 앞으로 더 많은 신축 아파트에 이런 공간이 생길지 궁금하답니다
- 안과의료상담Q. 밝은 조명아래 오랫동안 있으면 눈이 나빠지는 것이지요??밝은 조명 아래 오랫동안 있으면 눈이 나빠질까 걱정이 되는데 정말 그런지 궁금하네요?? 눈에 무리가 가거나 피로가 쌓이면 시력에 영향을 줄 수 있다고 하는데 어떤 상황이 위험한지 알고 싶어요~ 그리고 조명 밝기나 시간에 따라 차이가 있는지도 궁금하고요~~눈 건강을 위해서 어떤 습관이 도움이 될지도 궁금하답니다~
- 식습관·식이요법건강관리Q. 생닭을 날로 먹는 사람도 있다는데 실제로 생닭을 날로 먹어도 되는건가요?ㅎㅎ 생닭을 날로 먹는 사람이 있다고 하는데 정말 괜찮은지 궁금하네요?? 기생충 없나요?생닭을 먹으면 식독 위험이 크다고 하는데 그럼 정말 안전하게 먹을 수 있는 방법이 있는지 아니면 절대 피해야 하는지 알고 싶어요 ??? 생닭을 날로 먹는 문화나 이유도 궁금하고요 ㅎ????
- 기타 스포츠스포츠·운동Q. 검도가 어느나라 무술인지 알 수 있을까요?? 검도가 어느 나라의 무술인지 궁금하네요 ㅎ일본에서 유래된 것 같은데 맞는지 아니면 다른 나라와 관련이 있는지 알고 싶어요ㅎㅎ검도라는 이름도 일본어 같고요ㅎㅎ검술이나 무기 사용법도 일본 전통과 비슷한지 궁금하답니다~ㅋ
- 생활꿀팁생활Q. 배고플때 식욕을 참는 방법을 알려주실 수 있나요??배고플 때 식욕을 어떻게 하면 잘 참을 수 있을지 정말 궁금하네요ㅎㅎ 배고픔이 너무 심하면 참기 힘들기도 하고요~ㅎㅎ어떤 방법들이 효과적일까요 ?ㅋ 물을 많이 마시거나 차를 마시는 게 도움이 될까요ㅎㅎ아니면 손이나 입을 움직이게 하는 다른 방법이 있을까요 ㅎㅎ배고픔을 느끼지 않게 하는 식습관이나 습관이 있다면 알려주시면 정말 고맙겠어요~ㅋ