가끔믿음직한사슴벌레
- 식습관·식이요법건강관리Q. 당뇨나 혈압 관리가 필요한 남성에게 좋은 저염식이면서도 싱겁지 않고 감칠맛 나게 먹을 수 있는 간단한 요리법고기를 굽는 번거로움 없이 두부나 계란을 활용해 간단하게 먹을 수 있는 고단백 한 끼 레시피 부탁드립니다. 당뇨나 혈압 관리가 필요한 남성에게 저염식이면서도 싱겁지 않고 감칠맛 나게 먹을 수 잇는 간단한 요리 레시피 알려주세요. 소화력이 예전만 못해서 딱딱한 음식은 부담스러워서 부드러우면서도 영양가가 있는 레시피 추천 부탁드립니다.
- 정형외과의료상담Q. 등산 입문자인데 하산시 무릎 통증이 심합니다. 장비와 주행법으로 해결 가능할까요?최근 건강을 위해 등산을 시작한 초보 등산객입니다. 올라갈때는 괜찮은데 하산할 때 무릎 앞쪽이 찌릿하게 아파서 고생하고 있습니다. 하산 시 무릎에 가해지는 하중을 줄이기 위해 무릎 보호대나 등산 스틱중 어떤것이 더 효과적이며 스틱을 사용할 때 올바른 높이 조절법과 짚는 법이 궁금합니다. 또한 등산화 선택시 중등산화와 트레킹화 중 무릎 충격 완화에 더 유리한 종유가 무섯이고 무릎 통증을 줄여주는 하산 주행법이 따로 있다면 설명 듣고 싶습니다.
- 전기기사·기능사자격증Q. 도로 위 전선 낙하 또는 전기 시설물 충돌 사고시 보상 책임과 처리방법이 궁금합니다.비바람이 심한날 운전을 하다가 도로위에 늘어진 전선에 차량이 걸러 파손되거나 인명피해가 발생했을 때 1차적인 배상 책임은 누구에게 있나요? 지자체, 한국전력공사 혹은 해당 시설을 관리하는 통신사등 궁금합니다. 만약 사고 후 차량에 전선이 감겨 감전 위험이 있는 상황이라면 구조를 기다리는 동안 운전자가 지켜야 할 안전 수칙이나 법적으로 보호받을 수 있는 가이드라인이 있다면 알려주시길 바랍니다.
- 손해사정사 자격증자격증Q. 손해사정사 2차 주관식 시험이 가장 큰 고비라고 하는데 논술형 답안 작성의 노하우가 궁금합니다손해사정사는 2차 주관식 논술 시험이 가장 큰 고비라고 들었습니다. 논술형 답안 작성 노하우가 궁금합니다. 실제 시험에서 답안을 작성할 때 점수를 잘 받을 수 있는 핵심적인 작성 요령이나 키워드 배치법이 있다는 팁 부탁드리고 비전공장 입장에서 가장 까다로운 과목은 무엇이며 현직 분들은 수험 시절 해당 과목을 어떻게 극복했는지도 알려주시길 바랍니다.
- 전기기사·기능사자격증Q. 바람에 세게 불거나 태양광 패널 근처에 새나 청개구리 같은 동물이 접촉해서 정전되는 일이 잦습니다.시골 마음에 바람이 세게 불거나 태양광 패널 근처에서 까치나 청개구리 같은 동물이 접촉해서 정전이 되는 일이 잦은데 최근에 근처 산 전신주에 불꽃이 튀는 것도 보이며 이러한 외부 요인으로 인한 가전제품의 전압서지 피해를 막으려면 어떤 보호장치를 설치해야 하나요? 또한 한국전력공사에 이런 외부 위험 요소를 신고하면 무상으로 조치를 받을 수 있는 범위가 어디까지인지도 궁금합니다.
- 지구과학·천문우주학문Q. 블랙홀의 경계인 사건의 지평선을 통과할때 시간이 어떻게 다른지 궁금합니다.블랙홀의 경계선인 사건의 지평선을 통과할때 외부에서 관찰하는 사람과 직접 빨려 들어가 물체가 느끼는 시간의 흐름이 서로 다르다고 들었는데 구체적으로 일반 상대성 이론에 근거하여 시간이 어떻게 다르게 흐르는지 그리고 실제로 빛조차 빠져나오지 못하는 임계점에서 물질은 어떤 물리적 변화를 겪게 되는지 상세한 설명 듣고싶습니다.
- 전기기사·기능사자격증Q. 공장 내 서치된 산업용 ESS 및 전기차 충전 구역의 화재 리스크 관리와 진압 대책이 궁금합니다.공장 부지 내에 전기차 충전소와 에너지 저장 장치가 있는데 최근 리튬 배터리 화재가 진압이 어렵다는 기사를 많이 접했습니다. 공장 내부 혹은 근처에서 배터리 화재가 발생했을 때 일반적인 분말 소화기로 진압이 거의 불가능하다고 들었는데 공장 측에서 초기 대응을 위해 반드시 비치해야 할 소화설비가 따로 있는지 알려주시고 초기진압 방법도 알려주시면 감사하겠습니다.
- 부동산·임대차법률Q. 소방법 강화에 따른 다중이용업소 내부 구획 및 방염 물품 설치 의무 위반시 과태료 규정 궁금합니다.최근 강화된 소방법에 따르면 내부 칸막이 구획시 사용하는 자재는 반드시 불연재료로 해야 하나요 ? 아니면 방염 처리만 된 자재도 사용이 가능한가요? 매장 내에 설치하는 커튼이나 카펫, 벽지 등은 반드시 방염 성적서가 있는 제품을 써야 한다고 들었는데 만약 이를 지키지 않고 운영하다가 소방 특별 조사에 적발될 경우 어느 정도 과태료 처분을 받게 되나요?
- 자산관리경제Q. 2024년 비트코인 반감기 이후 2년이 지난 2026년 지금은 사이클의 끝인가요 아니면 새로운 도전인가요?보통 비트코인 반감기 이후 1~2년 뒤에 큰 변동성을 보인다고 알고 있는데 20224년 반감기를 지나서 2026년을 맞이한 혀내 시장의 위치에 대한 전문가들의 의견이 궁금합니다. 최근 미국 현물 ETF 승인 등 제도권 자금이 유입된 상황에서도 과거와 같은 급락 패턴이 반복될 가능성이 있는지 현재 시점에 신규 진입을 고민하는 투자자가 있다면 분할 매수 관점에서 어떤지표를 가장 중점적으로 살펴봐야 하나요?
- 전기기사·기능사자격증Q. 노후된 공장 수변전설비의 정기 점검 항복과 사고 징후 판별법이 궁금합니다.20년 넘은 중소 규모 공장의 전기의 변압기 근처에서 미세한 소음이 들리고 배전반 온도가 평소보다 높은 것 같다면 구체적으로 수변전설비 변압기 유중가스 분석이나 열화상 카메라 점검시 어떤 수치가 나왔을때 즉각적인 교체나 수리가 필요한지 도한 이러한 사고를 예방하기 위해 핵심부품의 교체 주기와 육안으로 확인햘 수 있는 징후들에 대해 조언 부탁드립니다.