은근히자신감넘치는개미
- 기타 고민상담고민상담Q. 잘 쪼는 성격 ... 바꿀수 있는 방법이 있을까요 ??저는 진짜 너무 잘 쫄아요 ㅎㅎ진짜진짜 뭐만하면 ... 쫄기부터 해요대범하지도 못하고 소심하고 승부수를 던져야 할때조차 배짱이 없어서 포기해요 ㅠㅠ저처럼 잘 쪼는 성격은 어떻게 바꿀수 있을까요바꾸고싶어요 !!좀 강단있고 담대하고 시원털털 하게 호방해지고 싶어요특히 배짱이 좀 생겼으면 좋겠어요 ~~~뭐 어쩌라고 ~ 어쩔건데 ~ 뭐이런 바이브 요 ?? 😅😅😅
- 신경과·신경외과의료상담Q. 대인기피증 ?? 대인공포증 ?? 약을 먹어야 할까요사람들 앞에 서면 떨려요대화를 나눌때도 불안정하고심장이 터질것 같아요 두근두근 떨려서요 !약을 먹어야 할까요 ??일반적인 상황인데도 ... 사람들과 대화하려면너무 가슴이 떨리고 불안 초조 식은땀이 나고공포감 까지도 들고요 ㅠㅠ왜 이럴까요 제자신이 너무 한심해요 너무 잘 쫄아요 ... 🥲
- 기타 고민상담고민상담Q. 일상에서 보상 받는 방법 ... 뭐가 있을까요 ??내 선물사주기. 맛잇는 음식먹기. 좋은사람들과 대화하기일상을 바꾸는 힘 ??일상에서 지치고할때 나를 바로바로 보상해주는 보상체계 다들 뭘로 하세요 궁금합니다. 다른분들의 일상보상법 ~ 공유해주실수 있나요 저도 한번 따라해보고일상에 활력을 좀 주고 싶어서요 !!일하는 기계처럼 감정없이 살고있거든요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 😅
- 기타 고민상담고민상담Q. 심리상담 과연 받으면 도움 될까요 ??심리치료 받으면 도움이 되나요 ??우울증 인데 ...심리치료가 과연 받은만큼 내면에 심리에 상처회복에 도움이 되는지의문이 들어서요 !!들어주고 뭐 간단한 설문정도인데 (검사)치료가 효과가 있는지 궁금합니다 ... 🥲
- 우울증·조울증심리상담Q. 심리상담 이 과연 효과가 있을까요 ??심리상담을 받고잇어요주요 핵심은 우울증 인데요횟수만 계속 많이 받으라고 하지뭔가 특별한 팁은 없어보어요 ㅎㅎ드라마틱한 결과를 바라고 원한것도 아니지만 !변화가 조금은 있어야지 싶은데요 ...심리상담 자체가 과연 효과가 있는건지 의문이 듭니다 🥲
- 기타 고민상담고민상담Q. 일주일의 반 ... 시간이 빠르네요 ㅎㅎ 1일1식중 !!살좀 빼고 싶은데 ㅠㅠ 맨날 먹고잇어요 ㅎㅎ어제도 폭식후 푸파 ... 바로 자버리고 공복혈당 보니 100도 넘어가고 ㅠㅠ완전 엉망이죠 ㅠㅠ 생활습관 식습관패턴다 싸그리 모조리 바꾸고싶은데 맨날 현실에 오늘에잠식당해 집니다 ...일주일의 반절이 날아가고 ㅎㅎ 지나가고 있네요 ~~~남은 3일은 좀 잘 보내봐야 할것 같아요제자신을 컨트롤 하면서 ... 이팅이팅 화이팅 !! 💪🏼🔥🔥🔥
- 생활꿀팁생활Q. 왕사남이 1700만을 달려가고 있는데요 ... 그정도 ??왕과사는 남자 아직도 극장에서 상영하네요 ??1660만을 넘기고1700만 향해서 가나본데요 ㅎㅎ그정도인가해서요 😅한국영화가 진짜볼게 없는건지 ...납득이 안가는 영화라서 제가 보는눈이 없는건가요 ??
- 정형외과의료상담Q. 꼬리뼈가 유난히 튀어나온사람 체형 ㅠㅠ하체 골반 뒤쪽 꼬리뼈가 진화가 덜된것 처럼 진짜많이 튀어 나와있어요 ㅠㅠ다친적은 없구요 선천적이에요 오리궁둥이도 아니구요 !그래서 바닥에 등대고 똑바로 눕지못할정도에요 ... 이건 체형 교정도 어렵겠죠 ?? 저와같은 체형의 분들도있을까요
- 기타 고민상담고민상담Q. 조미료 미원 사용 어디까지 허용 될까요 ?? 집밥요리 ~집밥하다보면 무슨짓을 해도 (?) ㅎㅎ음식 간도 안맞고 , 맛이 안날때가 있어요그럴때는 최후의 수단으로 미원을 한꼬집 두꼬집 넣는데요 ... 죄책감이 심해요 !! ㅠㅠ사실 다시다도 넣고 국물요리 할때 코인육수도 넣고요계란찜 , 계란말이에 참치액도 넣고 , 조림류에연두도 넣거든요 ㅎㅎ근데도 왠지 ~ 미원은 넣으면 맘에 걸릴까요 ??어떠세요 미원에 대해서 ... 좀 관대해 져도 될까요 😅
- 생활꿀팁생활Q. 날씨에 민감해요 ㅎㅎ 오늘은 또 비오고 춥네요 ??참으로 변덕많은 날씨 ㅎㅎ어느장단에 맞출까요춥다가 덥다가 바람불고또 덥다가 비오고 춥네요 ...옷입기도 애매하고오늘은 저는 또 추워서 다시 잠바 꺼내입엇는데길에보니 다들 비오고 바람부는데 반팔 입엇더라구요저만 날씨를 역행하는건지 ㅎㅎ 좀 민망햇어요 !!근데 저는 쌀쌀하게 느껴졌어요 ... 😅저는 참 날씨에 민감한데요 요즘 날씨는 진짜 종잡기가 어려워요 점점 이렇게 가는거겠죠 ??패턴이요 ... (사계절 사라짐 🥲 아쉬워요 ...)