후루뚜
- 생활꿀팁생활하루에 아메리카노 한잔은 어떻나요??A. 아메리카노는 하루에 2잔이 성인 기준에서 권장량이라고 하더라구요.그 이상을 섭취할 시 부작용이 생길 수 있으니 최대한 자제하시는 것이 좋습니다.그리고 수분섭취도 많이하면 할수록 좋은데하루 약 2리터 정도가 권장하는 양입니다.근데 2리터가 생각보다 엄청 많은 양이거든요,그러므로 자주 마시려고하는 습관을 들이시면 좋습니다!
- 생활꿀팁생활방충망에 벌레가 왜 붙어있는건가요?A. 벌레들이 좋아하는 환경에 따라 움직이다보니가정집으로 들어가려고 방충망에 붙어 있는 경우가 많이 있습니다.예를 들어 실외는 춥고 실내는 따뜻한 경우에 그러겠죠.그리고 음식 냄새에 반응해서 실내로 들어가려고 움직일 수 있으며밝은 불빛에 반응하는 것도 원인이 됩니다.따라서 방충망 구멍 안나게 조심하세요!
- 생활꿀팁생활택배를 시켰는데 같은 물건이 두번왔어요A. 이미 도착한 택배에 대해서 배송조회 상에서 전산상에 오류가 생겼거나말씀하신대로 정말 2개를 보냈을 수도 있겠네요.가격이 적게 나가는 것이지만받으시고나서 판매업체에 말해보시면아마 회수 택배비 때문에 그냥 쓰라고 하실거 같네요 ㅎㅎ극히 드물겠지만판매업체 쪽에서 물건 2개를 받고도 말 없었다고 딴지를 걸 수 있으니그냥 깔끔하게 말하시는게 좋다고 생각합니다
- 생활꿀팁생활메가도스 비타민 복용 시간과 증상A. 비타민C를 과복용하면 사람마다 체내에서 받아들이는게 모두 다 다릅니다.누구는 공복에 먹어도 괜찮지만어떤 분은 공복에 먹으면 작성자분처럼 속쓰림 증상을 호소할 수 있습니다.따라서 가장 좋은 것은 먹어보면서 맞추는 수 밖에 없습니다.사람마다 모두 다르거든요.따라서 비타민C 섭취시 속이 쓰리다면 반드시 식후에 드시는 것을 추천 드립니다.드리고 이외 비타민으로는 야외 활동을 거의 안하시면 비타민D도 따로 드시는 것을 추천 드립니다.사람이 가장 부족한 비타민 중 하나가 D라고 하더라구요.
- 생활꿀팁생활문자로 제테크 유도 문자가 옵니다A. 절대로 하지 마시기 바랍니다.처음엔 작은 돈으로 현혹시킨 후점점 큰 돈을 입금시키게 한 뒤에는 출금을 해주지 않는 방법으로사기를 치는 것입니다.절대로 투자 권유하는 것에는 속지 마시기 바랍니다.투자를 잘하는 곳에서 대신 수익을 내줄 바에그 사기업체들이 본인 돈으로 직접하지 남의 돈으로 하는 것은 이치에 맞지 않는 방식입니다.잘 생각해보시면 무슨 말인지 이해하실거라 생각합니다.
- 생활꿀팁생활고등학교 성적 많이 중요한가요?A. 이과인지 문과인지가 제일 중요합니다.이과의 경우 수도권 대학이 아니더라도 공대 계열의 경우 중소기업은 취업하기 쉽습니다.대신 그만큼 연봉이 적고 근무시간은 많을 수 밖에 없습니다.문과의 경우 학벌을 매우 중요시 하기 때문에최대한 이름이 있는 대학 가는 것이 최우선이며 이과보다는 상대적으로 취업이 어려운 편입니다.
- 생활꿀팁생활집에서 할 수 있는 운동으로는 뭐가 있나요?A. 가장 기본적인 것은팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 플랭크 등이 있겠네요.가장 추천 드리고 싶은 것은 팔굽혀펴기와 플랭크를 추천 드립니다.윗몸일으키기는 무리하게 하면 허리에 무리가 갈 수 있어서 통증이 생길 수 있습니다.실내에서 유산소 운동을 하는 것은 쉽지 않으니간단하게 팔굽혀펴기 플랭크 등을 추천 드립니다.
- 생활꿀팁생활잠을 자도자도 피곤한데 잠 잘수있는 방법있나요?A. 가장 좋은 것은 일정 시간에 일정한 시간만큼 자는 것이 가장 좋습니다.예를 들어 밤 11시에 취침하고 아침6시에 기상한다면이 패턴을 계속 유지해주시는 것이 가장 효율적입니다.그리고 점심에 피곤하다고 장시간 자고 일어나면 더 피곤함을 느낄 수 있습니다.간단히 결과만 말씀 드리면 점심에 너무 피곤한 경우잠시 15분 정도만 책상에 엎드려서 자는 것이 좋으며그 이상 잠자는 것은 더 피곤해지는 느낌을 받을 수 있습니다.
- 생활꿀팁생활다크서클 없애는 방법 좀 가르쳐 주세요A. 다크써클은 주로 피곤하시면 조금씩 생기기 시작하죠,그래서 가장 좋은 방법은 일정한 수면 시간을 확보하는 것이 가장 좋습니다.그리고 비타민c 섭취하시는 것도 추천 드립니다.비타민c가 피곤함을 직접적으로 개선하는 것은 아니지만피부 미백효과에 어느정도 효과가 있기 때문에 섭취해보시는 것을 추천 드립니다.비타민 종류 중에서도 가장 저렴한 편입니다.
- 생활꿀팁생활끓인 물을 식힌후 PT병에 보관해도 괜찮을까요?A. 페트병을 계속 재활용하시는 것은 추천드리지 않습니다.실제로 페트병에 단순히 물만 담아서 마시려고여러번 행구고 사용하다가 장염 걸리고나서 깨달았습니다.페트에서 나오는 성분 때문에 인체에 해로울 수 밖에 없다고 하더라구요.여러번 재활용하시고 싶으신 경우 가능하면 유리병 사용을 추천 드립니다.