신통한봉고268
- 기타 의료상담의료상담Q. 연초랑 전자담배를 번갈아서 피는게 연초만 피는것보다 더 해로운가요?*( 흡연을 아예 안 하는게 제일 좋다는 사실은 알고 있습니다! 의학적인 궁금증에 질문 올리는 것이니 주어진 조건에 대한 답변만 정중히 부탁드립니다 ㅠ)출처는 모르겠는데 어디서 그렇게 들었던 것 같아서요. 전자담배를 피기 시작하면서 하루에 반갑 피던 연초를 이를 삼일에 한 까치로 줄였는데 어쨌든 번갈아 피는거면 연초만 반갑씩 피던것보더 더 해로운지 걱정됩니다.
- 기타 의료상담의료상담Q. 천식 환자인데 만성 기침을 하면서 입에서 피냄새가 나는것 같아요.작년에 알레르기성 천식을 진단받았습니다. 천식에 역류성 식도염까지 있어 만성 기침은 꾸준히 있었는데 오늘따라 입에서 피냄새도 나고 기침할때 살짝 뻐근한 흉통도 있는 것 같아요. 기침을 많이 해서 피냄새가 나고 흉통이 있는 게 가능한가요?
- 내과의료상담Q. 신장 건강을 확인하기 위해서는 피검사랑 초음파 검사로 충분한가요?건강검진에서 초음파랑 피검사 결과 피검사도 콜레스트롤 정도 빼곤 대부분 정상범주에 있었고 초음파에서도 이상이 없다고 나왔으면 ct나 추가적인 검사 없이 신장이 건강하다고 간주해도 되겠죠? 신장이 아프다할만한 증상도 이유도 없고 그냥 유튜브 알고리즘에서 신장암 이런게 뜨고 난 이후로 근거 없이 갑자기 상상력으로 겁을 먹은 건강염려증 환자라서 여쭤봅니다. ㅠㅠ
- 정형외과의료상담Q. 흉곽의 압통에 대해 궁금합니다...핼스를 하고 있고, 역류성 식도염과 천식때문에 마른기침을 자주합니다. 최근들어 갈비뼈 가운데에서 살짝 왼쪽이 숨을 크게 들이마시거나 쫙 내쉴 때, 그리고 기침할 때 뻐근한데요. 그게 늑간신경통 같은 정형외과적인 이유인걸 확인하는 방법 중 하나가 눌렀을 때 아픈지 확인하는 압통이라고 유튜브에서 말하더라고요. 근데 저는 누를 때는 아프지 않고 오히려 반대로, 숨을 들이마시거나 기침할 때 누르면 있던 통증이 사라져요. 이것도 압통이라고 볼 수 있나요? 이런 상황이면 대다수의 경우에 늑간신경통이나 근육통일 가능성이 높겠죠?
- 기타 영양상담건강관리Q. 생선 중에 연어, 참치같은건 붉은 육류도 분류되나요?소고기 돼지고기를 붉은고기라고 하고 그보다 건강한 고기가 대구 같은 생선이라고 하잖아요. 궁금해졌는데 그럼 생선중에서도 참치나 연어같은 붉은 살코기 생선은 붉은 육류로 분류되는건가요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 닭가슴살도 붉은고기로 분류가 되나요?붉은 고기보다 흰 육류가 좀 더 건강에 좋다는 얘기를 들었는데, 운동하면서 식단 때문에 매일 적정량의 닭가슴살을 먹고 있습니다. 닭가슴살도 돼지나 고소기처럼 붉은 고기로 분류가 되는건지 궁금합니다.
- 내과의료상담Q. 암의 가족력에 대한 질문이 있습니다.흔히 암이 유전성 가족력이 중요하다고 말을 하는게, 가까운 가족이 어떠한 형태의 암을 가지고 있건 일단 암이면 저에게도 다른 종류의 임도 생길 수 있다는건가요 아니면 특정 암에 대한 가족력만 말하는건가요?예를 들어서 부모 중 한명이 간암이 겪었다고 하면 자식은 간 뿐만이 아니라 대장, 폐 등 다른 기관의 암에 대한 유전성이 있다는 건가요 아니면 간암은 간암에 대한 유전만 유의미하게 갖는건가요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 과일을 식사 전에 먹는게 더 좋은건가요?건강에 관심이 많아 식단을 철저히 지키려는 편입니다. 평소 과일은 잘 먹지 않지만 문득 궁금해져 질문드립니다. 혈당 스파이크를 줄이기 위해서는 식이섬유-단백질- 탄수화물 순으로 먹어주라고 알고있는데 간혹 어떤 유튜브에서는 식사 후 과일을 먹으면 올라가있던 혈당에서 더 피크를 치므로 과일을 식사전에 먼저 먹는 거꾸로 식사법을 알려주더라구요. 이해가 안가는게 과일도 당분, 탄수화물인데 식-단-탄 순으로 생각해서 식이섬유를 먼저 섭취해 소화를 늦추는게 혈당을 높이지 않는 데 더 이로운 거 아닌가요? 뭐가 맞는건지 모르겠습니다.
- 내과의료상담Q. 식단으로 먹는 닭가슴살도 대장에 안좋은 영향을 미칠 수 있을까요?작년에 심하게 건강염려증을 앓던 사람입니다. 거기에 겹쳐 올해 초 대장내시경에 거치상선종이 발견되어서 내년에 추적관찰 하기로 했습니다.건강을 위해 1년 가까이 23키로의 살을 빼고 헬스를 하며 근육량을 40kg까지 늘렸습니다. 헬스를 하면서 가능하면 클린하게 식단을 하려 하는데 문뜩 매일 먹고 있는 닭가슴살과 프로틴음료가 대장에 용종을 만드는데 영향을 끼칠까 겁이 나서 질문을 적습니다. 단백질은 하루 체중 x 1.6~2g 섭취하고 있고 헬스는 일주일에 4번 이상 합니다.
- 기타 의료상담의료상담Q. 근육을 키우면 면역력이 높아지나요?대체적으로 올바른 식습관을 진행중이라는 가정, 같은 환경 하에 근력운동으로 근육을 키운 사람은 그렇지 않은 사람에 비해서 면역력이 좋거나 암으로부터 조금 더 방어력이 높을까요?