의료상담
식단으로 먹는 닭가슴살도 대장에 안좋은 영향을 미칠 수 있을까요?
성별
남성
나이대
32
기저질환
건강염려증, 지방간(과거이력), 거치상선종
복용중인 약
우루사 오메가3 프로페시아
작년에 심하게 건강염려증을 앓던 사람입니다. 거기에 겹쳐 올해 초 대장내시경에 거치상선종이 발견되어서 내년에 추적관찰 하기로 했습니다.
건강을 위해 1년 가까이 23키로의 살을 빼고 헬스를 하며 근육량을 40kg까지 늘렸습니다. 헬스를 하면서 가능하면 클린하게 식단을 하려 하는데 문뜩 매일 먹고 있는 닭가슴살과 프로틴음료가 대장에 용종을 만드는데 영향을 끼칠까 겁이 나서 질문을 적습니다. 단백질은 하루 체중 x 1.6~2g 섭취하고 있고 헬스는 일주일에 4번 이상 합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
23kg을 감량을 하셨다니 대단하십니다
단지 약간의 오해가 있으신 것 같습니다.
환자분의 식단은 건강식단이 아니고 몸을 만드는 식단입니다
환자분이 궁금해하시는 것은 "현재 식단이 건강에 해를 끼치느냐?" 가 되어야 합니다
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