신통한바구미180
- 생활꿀팁생활Q. 습관성 어깨 탈골은 군면제를 받을 수 있나요?습관성 어깨 탈골을 가지고 있으면 군면제를 받을 수 있나요?.. 아니면 공익으로 가는지 그래도 1급을 받는지 궁금해서 여쭤봅니다
- 생활꿀팁생활Q. 하루에 클렌징폼 몇번 써야하나요?기본적으로 밤에 샤워하고 클렌징폼으로 세안한 다음에 기초 케어를 해주는데요, 오전에 나가야할 일이 생기면 그때도 클렌징폼으로 세안을 해주어도 되나요? 아님 물로만 해도 되나요
- 생활꿀팁생활Q. 공복 운동과 식후 운동 중 어느 것이 더 좋나요?오전에 아침을 안먹고 운동한 다음에 점심을 먹는 것과 그냥 점심을 먹고 운동하는 것 중에 뭐가 더 좋은지 궁금해요 그리고 음식을 먹고 운동할 때에는 얼마 정도 있다가 운동을 해도 되는지 궁금합니다
- 생활꿀팁생활Q. 눈 감으면 생기는 빛 같은 현상은 뭔가요?자려고 눈을 감고 있으면 빛이라든지 섬광이 나타나는데 막 빛이 떠다니는 것처럼 보여요 아니면 막 번쩍번쩍할 때도 있고 눈 감으면 생기는 빛은 뭔가요?
- 생활꿀팁생활Q. 노래를 잘 부를 수 있는 방법이 있나요?고음이 안올라가고 음을 맞추질 못하겠어요 무반주로 부르다가 노래방 반주 틀면 오히려 안 맞는 느낌..? 가창 시험 때도 좋은 성적을 받고 싶은데 방법이 없을까요ㅠㅠ
- 기타 고민상담고민상담Q. 같이 있으면 불편한 친구와 어떻게 해야 할까요저는 중3 이고요 그 친구 A와 저는 이제 3년이 넘게 친해왔어요 그 친구말고도 같이 친해진 친구B와 11년지기 친구C랑 이렇게 4명이서 주기적으로 만나서 놀고 있어요 그런데 B와 C가 이사를 가서 저와 A랑만 같이 학교를 다니고 있어요 그래서 등교도 하교도 같이 했는데 솔직히 그동안 정말 불편했습니다.. 제 성격 상 말을 많이 하는 편도 아니고 매일매일 이야깃거리가 생겨나는 것도 아닌데 같이 있을 때 제가 말을 안하면 왜 이리 말이 없냐, 말 좀 해라고 하는데 몇 번 들으니까 기분이 좀 나쁘더라구요.. 또 A가 좋아하는 사람이 있는데 거의 몇 달간 맨날 저보고 길 가다 그 사람 없냐면서 둘러보라 하고, 없다 하면 불평을 늘여놓는데 계속 듣다보니 똑같은 소리도 듣기 싫어졌어요 그래서 그런지 그냥 저 혼자 노래 들으면서 가는 게 더 편해졌어요 이전까지는 같이 다니는 B와 C가 얘기도 많이 이끌어나가고 말을 많이 했어서 그런지 전혀 어색함을 못느꼈었어요 그런데 같이 다니는게 불편하다고 느껴지니까 반친구들과 노는게 더 좋아지더라구요 그 친구들과 하교할 때는 그냥 각자 노래를 들으면서 가거나 폰을 해도 아무 신경 안써서 서로 하고 싶은 거 하면서 가거든요 손절을 하려도 해도 4명이서 노니까 그 B와 C랑도 어떻게 해야할지 모르겠어서.. 근데 제가 이 친구에게 뭐라 말을 못하겠어요ㅠㅠ 이 친구와 손절을 해야할지 계속 다녀야할지 고민입니다
- 생활꿀팁생활Q. 마스크팩 하고 남은 에센스 써도 되나요?마스크팩을 붙이고 나면 안에 묻은 에센스가 남아 있는데 따로 보관해뒀다가 다음날에 써도 되나요? 아니면 뜯은 자리에서 다 쓰고 버려야하나요?
- 생활꿀팁생활Q. 기초 체력은 어떻게 향상시킬 수 있나요?단순히 살을 빼는 것이 아니라 기초 체력을 키우고 싶어요 학교에서 팝스나 오래 달리기 같은 걸 하면 체력이 안따라주어서 빨리 떨어지거든요.. 어떻게 하면 기초 체력을 향상시킬 수 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 식빵의 유통기한은 얼마 정도 되나요?식빵은 냉동실에 보관하니까 기존에 적혀있는 유통기한보다는 조금 더 오래 먹어도 괜찮다고 하는데 그러면 얼마나 지나야 못 먹을 상태가 되는 거죠?
- 생활꿀팁생활Q. 식단 관리와 운동 중 무엇이 더 효과적인가요?제가 다이어트를 하고 있는데 현재 식단 관리는 못하는 상황이라 운동만 계속 하고 있어요 그런데 몸무게는 그다지 줄어들지 않더라구요 식단 관리도 병행해야 다이어트에 도움이 될까요? 운동만으로 살을 빼기에는 많이 어렵나요ㅠ