성실한바다표범251
- 내과의료상담Q. 파우치형태로 나오는 브랜드 홍삼액 매일 먹어도 되나요?51세 남성입니다.파우치 형태로 나오는 홍삼액을 날마다 먹었는 데 홍삼은 먹다가 3개월 정도는 쉬어야 한다는 얘기가 있어서요 용량은 40ml이구요 매일 먹어도 되는지 아니면 몇개월 먹고 몇개월 쉬었다 먹어야 하는지 그리고 언제 먹는게 가장 좋은지 알고 싶습니다. 그리고 먹으면 안좋은 사람은 없는지 알고 싶습니다.현명한 답변 부탁드립니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 밤10시 이후에 과일 먹어도 될까요?저녁에 운동하고 집에 오면 출출해서 방울토마토를 먹는 데 먹으면 몸에 안 좋나요?공복을 오래 유지하는 게 좋다는 얘기를 들어서 참아야 하는 지 방울토마토니까 괜찮은 지 알고 싶어요. 그리고 방울토마토에 소금을 뿌려 먹는 데 괜찮은 지 알고 싶습니다.좋은 답변 부탁드립니다.
- 내과의료상담Q. 장이 예민한 편인 데 영양제 이대로 먹어도 될까요?51세 여성입니다.변비는 없고 장이 예민한 지 아침에 대변보고 보고나도 배가 살살 아플 때가 많아요.아침에 일어나서 따뜻한 물한잔 마시고 유산균과 프리바이오틱스를 먹어요.아침먹고 종합비타민과 비타민d 갱년기보조제점심먹고 오메가3 루테인 폴리코사놀저녁먹고 콘드로이친 mbp자기전에 식물성멜라토닌 콜라겐먹고 있어요.식후에 먹고 있구요혹 병원약을 먹을 땐 안 먹구요건강보조제 때문에 장이 더 예민해 지는 것은 아닌지 걱정도 되구요앞으로 어떻게 해야 하는 지 알려주세요감사합니다.
- 안과의료상담Q. 콘택트렌즈 큰불편함은 없는데 언제까지 껴도 될까요?51세 여성입니다.눈이 안 좋아서 고등학생 때 부터 콘택트렌즈를 끼고 있는 데 노안이 와서 작은 글씨를 볼때 불편함 외에는 딱히 불편함은 없습니다. 아침에 끼고 퇴근하면 안경을 착용하는 데 오래 렌즈를 착용하면 눈에 안 좋을 것 같아 걱정이 됩니다.조금 더 렌즈를 착용해도 될 지 궁금합니다.
- 내과의료상담Q. 홍삼액 장기간 복용해도 괜찮을까요?51세 남성입니다.고지혈증약을 몇년간 복용했고 지금은 안 먹어도 된다고 해서 안먹고 있습니다. 피곤함을 많이 느껴서 간검사도 해봤는 데 이상은 없다고 하네요.시줌에서 파는 홍삼액을 매일 먹고 있는 데 계속 먹어도 괜찮은지 알고 싶습니다. 그리고 혹시 부작용이 있다면 어떤 증상들이 나타나는 지 알고 싶습니다. 현명한 조언 부탁드립니다.
- 약 복용약·영양제Q. 몸에 열이 많은데 홍삼액 계속 먹어도 될까요?51세 여성입니다. 몇년전부터 파우치 형태로 나오는 홍삼액을 날마다 먹고 있는 데 계속 먹어도 될까요? 몸에 열이 있는 편이고 갱년기 증상으로 몸에 열이 많은 편입니다. 그리고 날마다 먹어도 되는 건지 텀을 두고 먹는 것이 나은지 알고 싶습니다. 현명한 조언 부탁드립니다.
- 약 복용약·영양제Q. 간에 부담 안되려면 영양제 어느 정도 먹어야 할까요?51세 남성입니다.피곤함을 많이 느끼고 고지혈증 약을 지금은 끊었는 데 몇년간 복용했습니다. 유산균과 여러가지 영양제를 나누어서 2종류씩 먹고 있는 데 많이 먹으면 간에 안 좋다고 해서 걱정입니다.유산균 종합비타민 비타민D 오메가3 폴리코사놀루테인 콘드로이친1200 mbp 식물성멜라토닌 먹고 있습니다.제 상태에 맞는 영양제 조합 추천 부탁드립니다 감사합니다.
- 영양제약·영양제Q. 비슷한 성분의 영양제 하나만 먹어도 될까요?콘드로이친1200 MBP 그리고 오메가3 폴리코사놀을 먹고 있습니다.영양성분을 보니 겹치는 부분이 있는 것 같아서 둘중에 하나만 먹어도 되는지 두가지를 같이 먹어야 하는 지 알고 싶습니다.그리고 하나만 먹어야 한다면 어떤 제품을 먹어야 하는 지 궁금합니다.참고로 51세 여성입니다.마른 체형이고 뼈가 약한 편입니다.관절은 제가 보기엔 아직까지 아프진 않은데 튼튼한 편은 아닌 것 같습니다.좋은 정보 주시면 감사하겠습니다.
- 약 복용약·영양제Q. 건강보조제 2~3일에 한번 먹어도 되나요?51세 여성입니다건강보조제를 식전 아침 점심 저녁 취침전으로 나누어 먹고 있는 데 너무 많이 먹으면 간이 안 좋아진다고 해서 걱정입니다.참고로 식전에 유산균 아침식후 종합비타민 비타민d 갱년기보조제 홍삼 점심식후 폴리코사놀 오메가3 루테인 저녁식후 콘드로이친 mvp 취침전 식물성 멜라토닌 콜라겐 먹고 있습니다.갱년기 진행중이고 뼈도 약한 편이고 관절도 아주 좋은 편은 아니에요. 일주일에 3회이상 유산소 운동하구요 근력운동은 하체 운동만 조금 하고 있습니다. 건강보조제를 줄여야 할지 아니면 2~3일에 한 번씩 나누어 먹을지 조언 부탁드립니다.그리고 혹 안 먹어도 괜찮은 보조제가 있는 지제 나이때 최상의 영양제 조합은 어떻게 되는 지 알고 싶습니다.조언 부탁드립니다.감사합니다.
- 내과의료상담Q. 아픈데는없는데몸무게가2~3킬로빠졌어요코로나걸리고한달보름정도지났는데처음엔입맛이없어서많이못먹고지금은적당히먹는데몸무게가늘지않네요.코로나전보다2~3킬로빠진것같아요.아픈데는없고소화도괜찮습니다.