비범한텐렉29
- 신경과·신경외과의료상담Q. 눈 경련?? 눈꺼풀 떨림 3일 지속되는데 왜이래여왼쪽 눈꺼풀이 지 혼자 움직여요 3일 연속으로 깨어있을 때 내내 이래요불편한데 왜이런거됴ㅜㅡ잠이 부족한 것도 아닌 것 같은데요 ㅠㅜㅜ
- 우울증·조울증심리상담Q. 머리가 무겁고 생각이 잘 안 나요 해결 방법이 있나요?예전에 우울증과 불안장애를 앓았고, 지금은 많이 나아졌습니다. 우울함은 거의 없는데 한달에 2-3번씩 한 번 나타나면 2-3일정도는 머리에 뭐가 막힌 것 처럼 아무 생각도 안 나고 해야 할 것들이 많은데도 움직여지지 않고, 한없이 기운이 없습니다.그렇지 않은 날은 모든게 좋고, 활기차서 계획된 일들은 정말 다 할 수 있는데 그런 기분이 오래가지 못 하고 또 머리가 막힌 느낌이 들면서 효율이 떨어집니다.이 증상이 우울증과 연관이 있는지, 어떻게 해야 나아지는지 궁금합니다. 며칠 전 정신과도 가봤는데 이상이 없다고 합니다. 심리상담은 국가에서 진행하는 곳에서 무료로 4-5번 정도 했었는데 그 때는 우울감과 감정적인게 심했어서 보건소로 연계된다고 해놓고 중간에 보건소에서 연락이 끊겼습니다. 사설 상담소를 가기에는 비용이 너무 부담되어서 스스로 극복 할 때에도 유튜브 강의보고, 책 읽으며 깨우치고 극복하려 노력했습니다.근데 이 문제는 왜 그러는지, 어떻게 해야 하는지 도통 모르겟습니다.. 도와주세요.
- 임금·급여고용·노동Q. 퇴사 후 건강보험 상실은 언제 되는건가요?제가 12월 1일 퇴직을 했습니다.고용노동부에 지원금 신청을 위해 건강보험을 알아보던 중 제가 아직 상실신고가 되어있지 않다는 걸 알게되었는데요. 12월 14일이 월급날이긴 하지만 12월 1일에 일한건 1월 14일에 들어오는 걸로 합의 했습니다.저는 다음 달에 월급을 받아도 생활비가 부족해서 하루빨리 지원금을 신청하고 싶은데 상실이 1월 14일에 되는 것인지 궁금합니다.또한 피부양자는 소득요건이 충족하지 않아 상실 예정이라고 통보가 왔었는데 상실이 된 건지 아닌지 알 수 있는 방법이 있나요? 제 기준으로 서류를 떼었을 때 피부양자가 나오는 그런 서류가 있는지도 궁금합니다.
- 책·독서취미·여가활동Q. 20대 동호회? 모임? 어디서 알아볼 수 있나요??보통 대학생들은 에브리타임에서 구하는 것 같던데 저는 해당이 안돼서 어렵구요. 당근이나 SNS에서 구하는 것들은 참가비가 너무 비싸거나, 연령대가 높더라구요.독서나 밴드 이런 건전한 모임을 찾고 싶은데 다들 어디서 구해서 참여하시는지 궁금합니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 친구 결혼식 못 갈 때 선물 축의금 어떻게 하시나요??제가 20대라 경조사에 거의 참석해 본 적이 없어 여쭙습니다. 1년에 1-2번 정도 만나지만 서로 생일은 항상 챙기고, 꾸준히 연락도 하는 친한 친구입니다.1월 결혼까진 일전에 언급이 있었지만 상세 일자는 오늘 청첩장을 받으면서 알게 되었습니다.결혼식이 제가 해외에 있을 때라 참석이 어려울 것 같아 선물/축의금을 직접 만나 전달하려 합니다.궁금한 점은 결혼식을 못 갈 때에 보통 선물+축의금을 같이 하시는지 선물만 or 축의금만 하시는 지 궁금합니다. 아직 20대 초반이라 큰 금액은 부담이 있습니다.선물만 하기엔 축의금을 주지 않는 것 같아 걸리고, 축의금만 하기엔 정없어 보이고,, 관례적으로 어떻게 해왔는지 어떤게 예의인지 여쭙습니다,,,잘 아시는 어른분들 도와주세요오..
- 회사 생활고민상담Q. 제가 가진 문제로 정신과를 방문해도 될 지, 이런 부분들도 잘 봐주시는지 궁금합니다.제목 그대로 제가 현재 고민 중인 것들로 정신과를 방문해도 될 지, 효과가 있을 지 문의 드립니다.1. 저는 인간 관계 사이에서 상황 판단이 어렵습니다.일을 할 때는 척척 잘 합니다. 어딜 가도 일 못 한다는 소리는 들어본 적이 없어요근데 사람과 사람 사이에 일은 정말 힘듭니다.어렸을 때는 몰랐다면 지금은 인지가 되어 더 어려운 것 같습니다.그래서 과하게 조심스럽게 대하고, 과하게 소심합니다. 어떤 상황을 보고 판단 하는게 인간관계에서는 많이 어려워요. 2. 공감능력이 부족한 것 같습니다.제가 겪어본 것들, 상상할 수 있는 것들에 대해서는 공감을 할 수 있으나 제 기준으로 이해가 가지 않는 부분들은 공감이 되지 않아요. 그래서 이 사람이 이 말을 했을 때 무슨 반응을 원하는지, 어떻게 말 해줘야 하는지 파악이 잘 안돼요.3. 시간관리?라는게 어렵습니다.한 번에 두 가지를 신경쓰지 못 해요. 자잘한 것 뿐만 아니라 예를 들어 취업 준비와 연애, 가족 챙기기와 이직 이런 식으로 요즘 문제를 많이 체감하고 있어요.나름 고쳐보려 이것저것 시도해 봤는데 플래너를 작성하면 작성할 때 부터 부담감이 심하게 몰려와서 실행할 생각조차 안 들어요. 그래서 자잘한 것들은 아침에 머릿속으로 정리를 한 번 해 놓고, 하루 일주일 이런식으로 계속 머릿속에 정리하면서 하다 보면 차차 하더라고요. 문제는 당장의 성과를 낼 수 없는 것들, 오랜 기간 시간을 들이고 해야하는 일들을 어떻게 해야할 지 모르겠습니다. 시험준비, 취업준비.. 이런 것들이요처음에는 이 문제들을 인지하는 것도 힘들었어요.제가 강의 듣는 걸 좋아해서 점차 인지할 수 있게 되었습니다. 이 외에도 남이 봤을 때 저에 대한 문제들이 많을 수 있지만, 말씀드린 3가지만 개선되어도 인생에 큰 무리가 없을 것 같습니다. 약을 복용한다고 해결될 문제는 아니라고 보지만 혹시나 가서 도움이 될 지 .. 확인 후 정신과를 방문하고 싶어 질문 드립니다.
- 생활꿀팁생활Q. 버스타면 위에서 꾸룩거리고 울렁거림어렸을 때는 괜찮았는데요어느순간부터 광역버스처럼 큰 버스를 타면 소화가 안되는 그런 느낌이 들면서 울렁울렁 거립니다.러시아워일 때 차를 타면 더 심해서 머리까지 어지럽고 정말 토할 것 같은 느낌은 받습니다.여태 토한 적은 없지만 버스 내리면 트름을 해야 편해져요. 이상하게 아무것도 먹지 않아도 버스만 타고 내리면 위가 꾸룩거리다가 트름을 합니다. 하지 않으면 계속 불편하구요.. 왜 이런건지 고칠 방법은 없는지 궁금합니다. 제가 멀미가 없는데 이게 멀미인건지도 알려주세요
- 이비인후과의료상담Q. 젤리같은 가래, 피섞인 가래그 나와요오늘 아침에 일어나서 목에 뭔가 막혀있는 느낌이라 칵 하고 가래를 뱉었는데 점성이 높고, 피가 섞인 가래가 나왔습니다.이거 왜이러는 거예요??사진 죄송해요이미지가 포함된 질문이에요.
- 주식·가상화폐경제Q. 미래에셋 wrap형 CMA 이자율???제가 2개월 전 쯤 CMA통장을 발행어음형-> wrap형으로 변경했습니다.근데 미래에셋 어플을 보니 수익률이 0%로 되어잇습니다. 따로 설정을 해야 하는게 있는건지 궁금합니다..
- 기타 고민상담고민상담Q. 누군가를 돕고 싶은데 부담을 느낄까 걱정됩니다.제가 일하는 병원 환자분 중 도와드리고 싶은 분이 계신데 혹 기분이 나쁘시거나, 부담을 느끼실까 걱정돼 방법을 여쭙고자 글 올립니다.안면이 있는 환자분이고, 뵐 때 마다 항상 즐겁게 인사해 주셔서 기억에 남는 환자분이셨습니다.최근에 오셨을 때 응급수술을 받아야 하는 상황이 생겼습니다. 의료수급권자라 통원 병원비는 거의 안 나오지만 수술비는 비급여 항목이 많아 보통 100-200까지는 나온다고 합니다. 그러나 국가에서 수급권자를 위한 의료제도는 전부 예산 소진으로 신청할 수 없다고 이번에 통보가 났다고 합니다.지금 지병말고도 뇌관련 수술 이력도 있으셨던 분이기에 일을 하지 못 하고 계십니다.보호자도 없어 혼자 생활하시는데 포기하실까 걱정이 됩니다. 주말 동안 민간제도 중 2군데 정도 신청이 가능한 곳을 알아냈습니다. 이 부분으로 해결이 된다면 좋겠지만 안 될 경우에는 더 이상 방법이 없습니다.만약 위 두 곳도 안 될 경우에는 제 비상금 중 일부를 수술비 보태드리려 하는데 어떻게 말씀을 드리는게 좋을지 걱정됩니다. 조언 부탁드리겠습니다.