뉴욕이네 심리학
- 생활꿀팁생활전자파가 몸에 안좋다던데..전자파를 차단하는 물건들 있으면 추천 부탁드려요^^A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.전자 차단 제품이라고 인터넷에 검색하시면 다양하게 나옵니다만, 속직히 그렇게 큰 효과가 입증되지는 않았기 때문에 큰 기대는 하지 않는게 좋을 것 같아요.
- 생활꿀팁생활군적금 중도해지에 관하여 궁금합니다A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.운행서마더 다를 수 있지만 기본적으로 모든 적금은 모바일 뱅킹으로 혜지가 가능합니다. 반대로 신청도 모바일 뱅킹으로 가능하세요. 거의 모든 것이 다 가능하나고 보면 됩니다.
- 생활꿀팁생활새치 없애는 방법 좀 알려주세요A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.일단 새치가 이미 나기 시작한 머리카락을 다시 검정색으로 돌리는 방법은 염색 뿐입니다... 뽑다보면 모공이 손상돼 아예 머리가 자라지 않을 수 있어요..하지만 예방 법으로는 두피 마사지, 스트레스 왕화, 햇볕 덜 받기 등 다양합니다.
- 생활꿀팁생활아파트에 vip층이 있다고 하던데요A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.vip층은 주로 맨 꼭대기 충인 펜트하우스를 의미합니자. 가장 넓은 면적을 사용할 수 있으며 한 층을 독단으로 사용할 수 잌ㅅ는 메리트가 있는 경우가 많아 많은 사람들이 원하고 그래서 가격이 비싸 vip층이라고 합니다.
- 생활꿀팁생활컴퓨터를 많이보는 직업, 거북목 방지 꿀팁 요청드립니다.A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.의자에 커블 제품 사용해보시면 좋을 것 같습니다. 허리 라인을 잡아주기 때문에 자연스럽게 거북목도 교정을 해줘요. 또는, 목이 있는 의자를 사용해서 뒷목을 대고 작업을 하시면 좋을 것 같습니다.
- 생활꿀팁생활뱃살 빼고 근육 늘리려고 하는데 어떤 운동이 좋을까요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.뱃살을 빼기 위해서는 유산소가 필수 입니다. 유산소 적어도 30분 진행해주세요. 그 다음에 근력 운동 상,하체 나눠서 진행허시면 될 것 같습니다. 그리고 식단관리도 중요합니다. 고단백 저탄수화물 식단으로 맞춰주시면 복부 지방 빠르게 빼는데 효과적입니다.
- 생활꿀팁생활홈 트레이닝을 하려고 합니다 어떤 운동이 있을까요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.일단 맨몸 운동의 기본은 푸쉬업과 스쿼트입니다. 여기서 푸쉬업의 자세변형을 통해 어깨 삼두 가슴을 하실 수 있습니다. 하체로는 스쿼트 + 런지와 카페 레이즈 해주시면 더 좋고요. 집에 생수 1.5리터 짜리 있다면 그걸 이용해서 밀리터리 프레스, 사이드 레터롱 레이즈, 프론트 레이즈 진행해주시면 될 것 같습니다. 모두 하루에 다 하실 필요는 없고 나눠서 2틀 간격으로 해주시면 도움이 많이 될 것 같아요.
- 생활꿀팁생활금연을 할수 있는 좋은 방법없을까요A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.일단 남에게 금연에 대한 사실을 알리는 방법이 있습니다. 사람은 본인과의 약속은 쉽게 어길 수 있지만 남과의 약속을 저버리는 것에 대해서는 거부감이 있어서 금연에 도움이 됩니다. 또한, 담배를 대신할 수 있는 취미 활동을 하나 만드시는 것이 좋습니다.
- 생활꿀팁생활신발이 젖었을때 셀프 관리방법 팁 부탁드려요A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.신발이 젖었다면 일단 최대한 신속하게 말려주시면 좋아요.신문지나 제습제가 있다면 신발 속에 넣은 다음 햇볕이 잘 들고 통풍이 잘 되는 곳에 두시고 말리시면 악취 걱정 없습니다. 또한 안에 신문지를 넣게 되면 신발 모양 유지에도 도움이 됩니다.
- 생활꿀팁생활에어컨 OFF 후 시원함을 오래도록 유지하는 방법 없을까요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.일단 잠시동안 끄는 것보다는 그냥 계속 켜두는 것이 전기세가 덜 나옵니다. 처음에 강풍 최저 온도 설정하시고 점진적으로 낮춰주세요.그다음에는 선풍기를 사용하셔도 시원함이 오래 유지됩니다.