승윤 축복
- 기타 고민상담고민상담새싹 보리에 어떤 성분이 있으며 우리몸에 어떤부분에 효과가 있는지요A. 안녕하세요. 승윤 축복입니다.새싹보리효능 은 일단 이 새싹보리는 내장지방을 억제하고 지방분해를 돕는다고 합니다.이 성분은 폴리코사놀 이라는 성분과 폴리페놀 이라는 성분이죠.그래서 비만을 개선하고 성인병을 예방 하는데 이 새싹보리효능 있다고 합니다.뿐 아니라 새싹보리효능 은 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이 있어서 혈관을 건강하게 해 준다고 합니다.그러면 각종 혈관질환에 도움이 많이 됩니다.또한 새싹보리효능 으로는 철분을 들 수가 있습니다.시금치의 24배가 많은 철분이 들어있다고 합니다. 그래서 빈혈에 새싹보리효능 이 있다고 합니다.면역력 강화에 영향을 주는 베타글루칸 함류량이 어마어마하다고 하네요.새싹보리효능 으로 감기예방에 도움을 주며 골다공증 예방에도 정말 좋은 도움을 준다고 합니다.이 마그네슘은 체내의 염증을 제거해 주기 때문에 관절염 등에도 효능이 있다고 합니다.장에 좋은 식이섬유가 많이 들어가 있어서 그런거라고 하네요그래서 장 활동을 원할하게 하기 때문이라고 합니다.비타민 C 의 함량이 높아서 피부를 맑게 가꾸어 주고 항암효과까지 있다고 합니다.
- 기타 고민상담고민상담와이프가 자신의 전공을 떠나 새로운 직업을 갖고 싶다는데..A. 안녕하세요. 승윤 축복입니다. 인생은 한번뿐입니다. 돈은 적게 벌더라도 자신이 하고 싶은 일을 하도록 해 주세요. 행복하게 사는 것이우선입니다.
- 기타 고민상담고민상담손발이 저리거나 두근거릴때 하면 좋은 운동A. 안녕하세요. 승윤 축복입니다. 손발을 주물러 주시는 게 제일 좋을 것 같습니다. 그리고 유산소 운동으로 땀을 내는 것도 좋은 방법일 것같습니다. 요즘 봄이니 날씨도 좋고 운동 시작해 보세요.
- 청소생활화장실 줄눈 애는 자꾸 때가 너무 끼는데 어떻게 청소 하죠?A. 안녕하세요. 승윤 축복입니다. 다쓴 칫솔로 팡이제로같은 곰팡이 제거제를 뿌리시고 닦아주시면 얼룩이 제거 될 것입니다. 제 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
- 생활꿀팁생활김밥천국은 프랜차이즈 매장인가요?A. 안녕하세요. 승윤 축복입니다. 프랜차이즈 매장이지요. 꽤 오래되었습니다. 중저가 김밥 전문 프랜차이즈 매장입니다. 그외에도 프랜차이즈로 김가네, 고봉민 김밥 등이 있습니다.
- 생활꿀팁생활비염에 좋은 음식은 뭐가 있나요?A. 안녕하세요. 승윤 축복입니다. 비염이 힘할때는 작두콩차를 다려 마시시면 좋습니다. 저도 비염이 심한데 작두통차를 먹고 많이 좋아졌습니다.
- 생활꿀팁생활산에 들에 진달래꽃 개나리꽃 많이 피었는데 제일 같이 보러가고 싶은사람은?A. 안녕하세요. 승윤 축복입니다. 당연히 가족이랑 가면 좋지요. 정말 경제적 여유만 된다면 여행만 다니고 싶은 계절입니다. 좋은 봄날 보내세요.
- 생활꿀팁생활살도 찌고해서 퇴근후 꾸준하게 운동을 하고 싶은데 어떻게 하는게 좋을까요?A. 안녕하세요. 승윤 축복입니다. 런닝머신에서 30분 이상만 조금 빠른 속도로 걸으셔도 도움이 될 듯 합니다. 그리고 10분 정도 근력운동 해주시기만 해도 도움 될 것입니다.
- 생활꿀팁생활김밥 재료 준비 어떻게 하시나요??A. 안녕하세요. 승윤 축복입니다. 요즘 슈퍼에 가보시면 김밥재료 손질되어 있는 것 팝니다. 그것으로 조금씩 하시면 될 것 같습니다. 일일히하기에는 너무 힘든 것 같습니다.
- 생활꿀팁생활한달 식비 어느정도가 정당한지 4인 가족?A. 안녕하세요. 승윤 축복입니다. 요즘 물가가 올라서 150만원 정도는 드는 것 같습니다. 외식하러 나가면 4인 가족 기준으로 기본 5만원 이상은 나오고 점점 세상 살기가 팍팍해 지고 있는 것 같습니다.