뽀얀굴뚝새243
- 영양제약·영양제Q. 갱년기에 석류나 석류를 원료로 만든 젤리가 갱년기 증상이 있는 여성에게 도움이 될까요?방송에서 보면 석류를 껍질채 청으로 담가서 희석해서 물에 타마시기도 하고 칡즙을 매일 마시는 분도 있더라구요.자궁에 근종이 있을 때는 근종을 키운다는 이유로 석류나 여성에게 좋다는 음식을 전혀 먹지 않았습니다.갱년기가 되니 여성호르몬과 비슷한 물질이 들어있는 석류를 주변에서도 권하던데 어느 정도 도움이 되는 걸까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 운동 후 간식으로 고구마를 쪄서 먹었는데 5KG 한박스를 주문했는데 쓴맛이 나는 것도 있더라구요. 썩은 건가요?과자나 빵을 먹다가 아무래도 장에 도움이 되고 자연식의 음식을 찾다보니 고구마가 좋겠더라구요.박스로 구입해서 쪄서 냉동실에 두고 렌지에 데워서 먹는데요. 몇 개 남은 고구마가 칼로 자를 때는 모르겠는데 쪄서 먹으니 약간 쓴맛이 납니다. 고구마는 구입해서 보관을 어떻게 해야 이런 현상을 막을 수 있나요?다 익혀서 냉동보관하는 것이 좋을까요?
- 피부과의료상담Q. 선크림은 겨울이든 여름이든 항상 발라야 하나요? 실내에 있을 때도 발라야 하는지 궁금합니다.저는 여름이든 겨울이든 선크림을 바르지 않고 다닙니다. 기본 스킨 로션만 바르고 자외선이 강한 날에는 선캡만 쓰고 다닙니다. 실내에서도 바르라는 말이 있던데 그럼 1년 365일 매일 발라야 하는 건가요?선크림마다 지수가 다르던데 여름같은 경우에는 어떤 선크림을 발라야 효과적인가요?여름 외에는 안바르게 됩니다.
- 내과의료상담Q. 유방초음파 검사시 갑상선 결절 유무도 보던데, 갑상전기능항진과 저하증의 증상 차이가 궁금합니다.유방 엑스레이상 치밀유방이라고 해서 자세하게 알려면 유방초음파를 보라고 하더라구요.그래서 부인과 가서 유방초음파를 했는데 암은 아니라고 합니다. 갑상선 검사도 같이 했습니다.이유없이 살찌고 해서 갑상선 기능에 이상유무를 봤는데 이상은 없다고 하더라구요.갑상선에 문제가 있으면 살이 찌거나 빠진다고 하던데 기능항진증과 기능저하증의 증상 차이는 뭔지 궁금합니다.
- 수면 장애심리상담Q. 갱년기에 잠이 안오면 호르몬치료하면 좋아지나요? 수면관련 약을 먹으니 더 피곤합니다.아직 폐경은 아니지만 약에 자꾸 의존하게 되고 약을 안 먹으면 밤을 새웁니다.잠을 못자니 생활이 엉망이고 아무것도 못하게 되네요. 어쩔 수 없이 수면보조제와 멜라토닌을 먹고 자기는 합니다만자고 일어나도 개운하지 않고 머리가 멍하고 하루종일 하품만 하고 몸이 늘어집니다. 갱년기로 인한 불면증은 호르몬 치료하면 개선이 될까요?
- 가족·이혼법률Q. 자식들의 반대로 동거만 10년 이상 살다가 배우자가 사망하면 상속권은 없는 건가요?자식들이 혼인신고를 반대해서 동거만 하다가 한 배우자가 사망하면 재산이 다 자식한테 가는 건가요?사실혼이 성립해도 법적으로 배우자의 재산을 받을 권리가 없나요? 아픈 사람을 간호하고 10년 이상 돌봤다고 하던데 그 전에 증여를 해야 하나요?
- 폭행·협박법률Q. SNS에 올린 사진이나 글을 보고 익명의 사람이 악의적인 댓글을 쓴 사람을 고소하면 처벌이 어떻게 되나요?인터넷이나 동영상 유투브나 틱톡 등 일반인들도 쉽게 영상을 만들고 게시하더라구요. 될 수 있으면 좋은 글 힘이 되는 댓글을 달아야 하는데 상대방을 비하하거나 욕설을 하는 경우를 종종 봅니다. 물론 그런 말들은 자체 심사 기준에 의해서 삭제가 되기는 합니다만 직접 게시한 사람은 상처가 되고 심리적으로 위축이 될 텐데 심한 욕설이나 안 좋은 말을 쓴 경우고소하면 처벌이 되기는 하나요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 고기를 먹으면 소화가 더디되는지 든든한 건지 오래도록 배가 안고프던데, 탄수화물과 달리 든든하게 유지되는 이유가 뭔가요?저녁에 소고기를 배부르게 구어먹은 적이 있습니다. 생리가 끝나고 기운도 없고 피로감도 심하다니 남편이 소고기 등심을 2근이나 사왔더라구요. 매일 먹는 것이 아니어서 조금 든든하게 먹었는데 다음날까지 배고픔을 모르겠던데 단백질을 소화하는 효소는 다른가요? 탄수화물과 달리 고기는 든든함이 오래 가는 거 같아서요.
- 스마트폰·태블릿디지털·가전제품Q. 충전기에 꽂은 채 폰을 하지 말라고 하던데 특별한 이유가 있나요?아이폰 사용하는데 폰을 자주 봐서 그런지 사용 3년차인데 배터리가 갈수록 빨리 닳아서 없어지네요.그래서 충전기를 꽂아 놓고 폰을 할 때가 많습니다. 이 자체가 문제가 되나요? 문제가 된다면 어떤 문제가 되는지 궁금합니다.
- 경제정책경제Q. 미국 공화당이 중간선거에 패배하면 트럼프가 탄핵위기에 몰릴 수 있다고 하던데, 만약 탄핵이 된다면 중동나라에는 어떤 영향을 줄까요?워낙 트럼프 대통령의 입지가 단단하고 영향력도 막강해서 탄핵이 될지는 모르겠지만 지금 전쟁으로 인해 중동 및 세계 여러 나라에서 트럼프를 보는 시각이 좋지 않은 것은 사실인 것 같습니다. 전쟁에서 확고한 입지를 굳히지 못하면 미국에게 불리한 결과를 초래할 거고 트럼프 대통령의 지지율에도 안 좋을 거 같은데, 만약 탄핵이 된다면 우리나라 뿐만 아니라 중동나라에는 어떤 영향을 줄까요?