뽀얀굴뚝새243
- 다이어트 식단건강관리Q. 6시에 이후에 물 이외에는 아무것도 안 먹는 습관으로 바뀌었는데, 이 자체가 체지방을 태우는 데 도움이 되나요?다이어트 2개월까지는 저녁에 먹는 것을 참는 것이 너무 힘들고 버티기가 힘들었습니다. 지금은 5시에 저녁을 먹고 6시까지 하루의 식사를 마칩니다. 그리고 물 외에는 전혀 먹지 않습니다. 그러다보니 식욕도 없어지고 잠을 자는 것에도 도움이 되는 것 같습니다. 저녁을 일찍 먹고 야식을 먹지 않는 습관이 체지방을 태우는 데 도움이 되는 습관일까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 여러가지 채소 및 고기를 넣은 카레를 매일 먹습니다. 카레를 매일 먹으면 암예방이 될 수 있나요?아침에는 간단하게 간편식으로 먹고 점심에는 잡곡밥으로 먹되 카레를 꼭 먹습니다. 조리도 간단하고 여러가지 다양한 채소와 고기를 먹을 수 있어서 자주 먹게 되는 거 같아요. 여러가지 반찬을 하지 않아서 좋은 것 같기도 합니다.카레를 자주 먹으면 어떤 점이 좋은지 궁금합니다.
- 재활·물리치료의료상담Q. 운동 전 후로 스트레칭을 충분히 하는 편입니다. 스트레칭을 충분히 해주면 어떤 점이 좋은 건가요?몸이 이완되는 느낌이 있고 운동 후에는 뭉친 근육도 좀 풀어지는 느낌이 있어서 자고 일어날 때와 운동 전후에 스트레칭을 꼭 하는 편입니다. 특히 운동 전후에 하는 스트레칭은 어떤 효과를 줄까요?
- 치아 관리의료상담Q. 탄산음료를 마시거나 오렌지주스를 마신 후에 바로 양치하면 치아부식이 된다고 하던데 이유가 뭘까요?탄산음료를 자주 마시지는 않지만 가끔 피자나 햄버거를 먹을 때 콜라와 같이 먹습니다. 습관이 밥을 먹으면 바로 양치하는 습관이 있습니다. 그런 생각 없이 양치한 적이 있는데 바로 양치하면 치아가 더 빨리 부식될 수 있나요?이유가 뭔지 알 수 있나요?
- 신경과·신경외과의료상담Q. 뇌졸중 초기증상을 예측할 수 있는 징후가 혹시 뭔지 궁금합니다.어제 건강프로그램에서 뇌졸중으로 쓰러진 분이 골든타임을 다행히 넘겨서 지금은 정상적인 생활을 하고 몸도 마비 없이 건강하게 지내는 모습을 봤는데요. 뇌졸중도 초기 증상이 있다고 하던데 혈관질환을 앓고 있는 사람은 더 유심히 관찰하라고 하더라구요. 초기에 느낄 수 있는 초기증상이 뭔지 궁금합니다.
- 내과의료상담Q. 백혈병으로 진단 받고 3개월만에 돌아가신 분이 있는데, 백혈병의 원인이 뭔지 궁금합니다.다른 분은 5년 전에 백혈병 진단 받고 지금은 완치되어서 건강하게 살고 있는 분도 있고 또 어떤 분은 진단받고 몇 개월도 채 지나지 않아서 세상을 뜨는 분도 있습니다. 급성백혈병이라서 그런 건가요?다른 암은 기수가 있는데 백혈병은 그런 개념이 없어서 더 위험한 걸까요? 원인이 뭔지 궁금합니다.
- 세무조사·불복세금·세무Q. 세금 체납으로 인해 기동대가 출동해서 문을 뜯고 압수조치하던데 고액의 세금을 체납하면 어떻게 되나요?억대의 세금을 체납하고 본인의 재산은 다른 사람 명의로 돌려놓고 집에는 금덩이와 그림 온간 비싼 명품은 다 갖추고 사는데 정작 세금을 내지 않고 버티는 사람들이 의외로 많은 것 같습니다. 국체청에서 기동대가 강제로 와서 고가의 물건을 압수해가던데 그래도 다 납부하지 못한 세금은 어떻게 되나요?
- 교통사고법률Q. 뉴스에서 보니 도로 한가운데서 술취해 자는 노숙자를 버스기사님이 깨우던데 이런 경우 어떤 처벌을 받나요?낮에 술에 많이 취해서 그것도 도로에서 쓰러져 있어서 많은 차량의 방해도 되고 본인의 목숨도 위험한지도 모르고 도로에서 잠을 자는 행위는 정말 위험한데 이런 사람들은 도로교통법에 위반될 거 같은데 어떤 처벌이 가능한가요?
- 가족·이혼법률Q. 아이를 낳기 전에는 혼인신고를 안한다는 지인이 있는데 이혼 시 재산분할은 어떻게 되나요?요즘은 결혼을 해도 아이를 낳기 전까지는 혼인신고를 안하는 부부들이 많은 것 같습니다.신혼 초에 싸우고 이혼하는 케이스도 많고 더 신중하기 위해서 그런 것 같습니다. 그러다가 세월이 흐르고 아이가 없이 살다가 서로 마음이 안 맞아서 이혼할 수도 있는데 법률혼이 아닌 사실혼의 경우에는 법적으로 재산분할은 어떻게 적용이 되는지 궁금합니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 명절음식으로 잡채할 예정인데 잡채 한 접시로 한끼 식사 및 영양적으로 괜찮은 메뉴가 될까요?명절 음식으로 잡채를 꼭 하는데요. 잡채가 여러가지 다양한 채소가 들어가고 고기와 버섯 그리고 당면이 들어갑니다.당면 자체가 탄수화물이라서 밥보다 그냥 잡채로 먹습니다. 식사로 잡채만 먹어도 괜찮은 건가요? 꼭 밥을 먹어야 되나요?