진실한재칼194
- 생활꿀팁생활최근에 한약을 지어 먹었는데...계속 하품이나고 졸리고 눈물까지나요....부작용인가요?A. 한약국에서 근무하는 사람들을 많이 알고 있는데요 똑같은 약이라도 사람 체질 따라 그 효과가 천차만별인것을 볼 수 있었습니다. 그렇기 때문에 질문자님께서 겪으신 증상들이 충분히 약을 먹고 나타난 부작용일 수 있구요 한의사나 한약국 의사에게 부작용을 잘 설명하시고 약을 줄이시거나 바꾸는 방법을 사용해보면 될것 같습니다. 인터넷으로 질문하는것 보다 담당 의사한테 먼저 부작용에 대해서 설명 하는것이 더 정확한 진단이 될것같습니다.
- 생활꿀팁생활가족중에 고혈압이 있는데...혈압약을 7년정도 먹었는데...오래 계속 먹어도 되나요?A. 고혈압이 너무 심하다면 먹는게 바람직하겠지만 약은 부작용이 무조건 딸려오는거라 생각합니다. 약을 먹지 않아도 운동과 식습관으로 관리가 된다면 약을 줄이시는게 낫지 않을까요?저도 많은 약을 먹어봤지만 약을 오래먹을수록 부작용은 심하고 효과는 미비해지는게 섭리더군요.
- 생활꿀팁생활허리가너무아픈데 어떤운동이좋을까요A. 개인적으로 병원치료는 일시적이고 비용이 많이 들기 때문에 비추하구요 허리디스크에 헬스가 근육으로 잡아 주기 때문에 좋다는 사람들이 있는데 허리디스크는 밸런스가 안맞아서 생기는 질환인데 밸런스 안맞는 사람이 헬스로 근력운동을 하면 더 불균형이 심해집니다. 요가나 필라테스 몸살림운동을 추천드리고 평소 자세를 바르게 하는것이 매우 중요할것 같습니다. 걸을때도 발을 11자로 똑바로 걷는것도 같이 해보시길 바랍니다.
- 생활꿀팁생활우울증 약을 일년 넘게 먹구있는데...?A. 저도 우울증을 겪어보고 약을 2년넘게 먹어봤는데 약은 도움이 솔직히 안된다고 봅니다. 약으로 우울증을 나은 사람은 가만 있어도 우울증이 나을 사람이었다고 생각되고요 약을 먹으면 부작용도 굉장히 심해서요 손떨리고 탈모도 오고 오히려 심장이 더 빨리 뛰어서 불안해지고 잠도안오고 많은 부작용이 있었습니다. 아마도 의사나 대부분의 우울증을 겪은 사람들은 약을 먹으라고 하겠지만 저는 비추하구요 약을 먹더라도 몸과 마음이 건강해지는 운동이나 수련을 하면서 먹어야지 약만먹는다고 해결될일이 절대 아닙니다. 제 개인적으로는 운동적으로는 요가나 필라테스 몸살림 운동같은 이완 운동이 우울증을 극복하는데 도움이 됐구요 걷기나 조깅도 괜찮았습니다. 마음적으로는 내 마음에 다리놓기란 책과 치유라는 책이 있는데 두 가지 책을 보시고 한번 책에 나오는 대로 연습해보시길 바랍니다. 자꾸 스스로 우울증에 빠져나오려고 연습을 하고 방법을 찾아야 됩니다. 주위에 우울증을 극복한 사람들에게 많은 조언을 구하시구요 동생분이 약 의존도가 높아 약을 끊으면 불안할것 같으면 약을 최소화하면서 위의 방법들 부터 해보시길 바랍니다. 꼭 동생분이 건강해졌으면 좋겠습니다!
- 생활꿀팁생활주식에 스탁론? 에대해 알고 A. 일단 제대로된 정보나 답변을 얻기 전까지는 소중한 자산을 쉽게 투자하시지 마시기 바랍니다. 스탁론이 아무래도 주식관련 대출이나 투자를 대신 해준다는것 같은데요 고위험 상품 같습니다. 원하시는 답변이 안되서 죄송합니다. 절대 함부로 투자하시지 마시길 바랍니다.
- 생활꿀팁생활이경우 교통사고시 사고 책임은 누구에게 있나요?A. 제가 법조인이 아니라서 정확한 답변을 하기는 어려울 것 같습니다.정확한 답변을 얻으려면 아하의 법률게시판에 문의를 남기시는게 도움이 되시지 않으실까 생각됩니다.법률게시판의 변호사분들이나 손해사정사 분들이 친절하게 답변을 달아주실 것 같습니다.
- 생활꿀팁생활보글보글 끓는 뚝배기에 숟가락을 담그면 넘치지 않는데 그 원리가 궁금합니다.A. 쇠숟가락은 열전도율이 매우 높다고 합니다. 끓는 열이 숟가락을 타고 밖으로 방출되기 때문에물이 밖으로 넘치지 않게 되는 원리인데요 그래서 숟가락이 비등석(끊임쪽)과 같은 역할을 한다고 합니다.답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
- 생활꿀팁생활딸꾹질을 빨리 멈추게 하는 방법은 없을까요?A. 제가 딸꾹질을 멈추는데 효과적인 것이 무엇인지 검색을 많이 해봤습니다. 어른은 제일 간단하고 손쉽고 효과적인 방법이 허리를 숙이고(90도 인사 자세) 물마시면 된다고합니다.아이는 이게 되지 않기 때문에 코나 귀를 간지럽힙니다. 그리고 재채기를 유도하면 횡경막을 자극시켜 멈추게 하는 원리로 딸꾹질이 멈출 수 있다고 합니다.아이가 딸꾹질할때 꼭 효과가 있었으면 좋겠습니다.