루이엘루이
- 기타 고민상담고민상담힘들어 죽겠는데 그게 뭐가 힘드냐고 혹은 너만 힘든거 아니라 해요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.상대방의 힘든모습을 이해하고 상대방의 힘든상황을 말할때 경청해 주세요그리고 지지하는 대화를 해보세요그러다보면 질문과 같은 답은 절대 없답니다상대방의 입장을 헤아려주며 힘든부분을 잘 어우만져 주세요곧 긍정적인 마음으로 극복하게 됩니다
- 기타 고민상담고민상담공부 너무 나도 큰 스트레스고 힘들다 ㅠㅠ?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.공부도 체력입니다 몸이 건강하면 정신도 건강하답니다좀더 집중해서 좋은 결과 얻길 바랍니다그리고 먹는다고 다 살찌는건 아니랍니다규칙적으로 생활하시고 적당한 운동으로 공부하는데최선의 컨디션을 유지하면 됩니다항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담좋아하는 사람 생각으로 힘들어요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.서로 통하는게 있고 코드가 맞다면 머리 맞대어 좋은 일을 구상해보세요서로 봉사를 한다든지 함께 종교활동을 한다든지요한쪽이 바쁘면 기다려 주면 되세요카톡이 늦게 오면 바쁘구나 하면서 너그럽게 이해해 주면되구요내가 좋은 감정을 비치는데 상대방 또한 좋은 감정을 느끼는건당연한 거거든요두분의 좋은 우정 오래 유지하길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담선택.결정하기가 어려워요.왜 그런가요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.자기 기호에 맞는 걸 선택하면 그만입니다내가 좋아하는걸 기호식품이라 하잖아요쉽게 생각하고 결정하는게 편하죠손가는대로 내밀고 쉽게쉽게 판단하면 됩니다
- 기타 고민상담고민상담회사 출근이 너무 스트레스 받네요,...A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.코로나 분위기도 많이 가라앉는 분위기입니다아침에 좋은 기분으로 출근하도록 마음을 바꿔보세요날씨도 좋고 바람도 꽤 좋거든요사회적거리두기도 풀렸으니 그나마 마스크 걱정이 제일 크더군요조금 답답해도 모두가 겪는 고충과 스트레스입니다지혜롭게 이시기를 잘 보내길 바랍니다항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담사춘기가 오는 이유는 무엇인가요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.육체적으로 정신적으로 성인이 되어가는 시기입니다호르몬이 증가하고 감정의 변화가 심하기 때문이에요자신의 감정을 정확히 이해하고 감정을 제어하는 연습을 통해사춘기의 힘든시기를 잘 보내길 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담질투와 억울함을 어떻게 내려놓을까요..?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.직장내 성차별은 없어야만 해요ceo의 마인드가 중요하다고 생각됩니다능력으로 평가받는건 백프로 당연합니다사직한다거나 일을 포기하진 마시길 바라며불이익을 위해서는 꼭 정상 자리에 서서 두번다시 내가 겪은 성차별이없도록 앞장서주길 바랍니다충분이 그러한 자질이나 실력이 있다고 생각해요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담마음속에 남은 상처를 극복하는 방법은?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.어릴적 안좋았던 가정사가 꼬리표처럼 따라오게 됩니다극복하도록 해야해요어려운 환경속에서 극복하며 성장해온 지금의 모습에박수를 보냅니다주인공은 바로 나 자신이거든요내가 바뀌면 됩니다 변화하면 됩니다항상 웃는모습 잃지마시고 이해와 배려로 상대방을 대하길 바랍니다
- 생활꿀팁생활아침에 인나면 너무피곤해서 못인나겠는데 어케하면 잘인나나요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.늦은 나이에 입대하셨나요 군인이시군요군인정신으로 이겨내야죠기상과 점호가 꽃이거든요 군대라는 곳은규칙적인 생활습관은 몸에 뵈었을 거같아요다만 적당한 운동으로 회복하길 바랍니다일찍 일어나면 기분은 엄청 좋답니다항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담직장상사 꼰대 참아야 되나? 아니면 불편한 상황을 만들어야 되는지 고민 됩니다. 매일 참을수도 없고 똥이 더러워서 피하지 저만 이럴까요?????A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다꼰대스런 직장상사와는 근무하긴 힘들어요 시간이 거듭할 수록 불편한 관계의 연속이거든요그리고 괜히 사소한 감정으로 얽히게 됩니다결국 내가 더 힘들어져요만나서 진솔한 대화를 해보시고 절대 감정은 내 보이지 마시구요공과 사는 구분되어야 합니다