루이엘루이
- 기타 고민상담고민상담남욕하는 사람의 심리는 무엇인가요???A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.자격지심 문제일 수있어요상대방을 감정적으로 건드리는건 아주 비겁한겁니다논리적이지도 전략적인것도 아닙니다전혀 동기부여되지 않아요그냥 무시하시던지 거리감을 두면서 시간을 두고 지켜보는게 좋을듯해요타인에게 너무 신경쓰지말고본인의 일에 집중하면서 좋은 성과이루길 바랍니다항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담중3아들에게 욕을 먹은후 밥을 안차리고 있는데 어떡할까요?A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.현재 자녀들이 겪고있는 심적 스트레스가 고스란히 부모에게안좋게 피드백오는 듯 해요혼자 힘들게 안고 가지말고 아빠와 함께 풀어가시길 바랍니다자녀들은 엄마를 너무 평범하게 보거든요그러다보니 대화도 평범해지고 말을 잘 안들어요거칠게 행동해도 당연하다고 생각하죠품안에 자식이라고 지금은 품을 벗어나려는 시기이다보니인격적인 존중도 필요해요가족회의를 통해 지혜롭게 풀어가길 바랍니다항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담좋아하는 것만 해요 그걸 정해놓고 지켜야 마음이 편해요A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.좋아하는 일이 많은것도 큰 행운입니다이것저것 많은 일들 중에 좋아하는것을한다는건 쉽지 않거든요안좋은 일이 더 많잖아요양보나 배려심을 조금 동떨어져 보이기 때문에손이 더 가는 일도 해보면서 좋은 피드백을 받아보세요훨씬 더 기분이 좋을겁니다주변에 힘들게 지내시는 분들도 한번씩봉사도 해보시구요나의 가치를 더 크게 느껴보세요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담말이 쫌 많은 사람의 심리는 어떤것인가요?A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.말많이 하는 사람은 대화를 잘못하는 사람입니다소통에 별 장점이 없어보여요먼저 상대방의 말을 경청주어야 해요그리고 지지해주는 대화를 해보세요하지만 대부분 사람들은 자기 애기를 주로하죠본인 자랑같은거요그런데 이게 다 신뢰할수있는 애기는 아닌듯해요말많은 사람과의 대화 기법을 잘 익히시고내가 먼저 경청하고 지지하는 대화를 해보세요말많은 상대방도 곧 돌아서게 됩니다
- 기타 고민상담고민상담지금 상황이 스트레스 때문인지 건강 때문인지 모르겠어요A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.그중에 스트레스가 많은 이유를 차지합니다가급적이면 긍정적인 마음으로 생활해보세요그리고 상대방에게 상처를 주지마시구요물흐르 듯 일을 하고 사람관계도 유연하게 해보세요거기에서 오는 많은 피드백들이 나를 편안하게 해줍니다이제부터 스트레스를 덜받는 방법을실천하는 날 되길 바랍니다항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담눈물이 자주 나요~ 왜그런가요?A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.눈이 안좋아질 수있는 이유가 됩니다안과를 가서 치료를 받아보길 권합니다그리고 감정이 북받쳐 올라서 그럴 수있어요감정 표현을 조금만 자재하면서 지내는것도 좋아요감정을 속일 순 없지만 내가 스스로 자중하는거죠원상태로 회복되면 더 많이 웃고 사랑을 베풀어주세요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담야한 말도 정신적 수치심을 느끼면 성희롱인가요?A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.사회적신분을 가진 입장에서는 양심적이고 도덕적인 언행이 중요해요본인입장에선 많은 상황을 만들 수 있지만전체적으로 봤을땐 자신을 바로 가담듬는게 중요해요그리고 공인으로서 언행은 신중해야 한다고 생각해요
- 기타 고민상담고민상담코로나블루로 인한 우울감 해소문의A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.요즘 코로나19로 우울감과 사회적거리두기로 얼마나 힘드신가요?우선 백신접종이 이뤄져야 해요그다음 공공장소를 자유롭게 출입하면서 친구도 한두명씩 만나보세요백프로 모든게 정지된건 아니거든요그리고 자신이 가장 하고싶은일을 시작해보세요소확행을 이뤄보는것도 권합니다힘들고 지친생활의 연속이지만 지혜롭게 이 어려운 시기를잘 넘겨야 합니다항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담직원들이 저더러 이기적인 사람이랍니다A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.연차는 자신의 노동의 권리입니다당연히 사용하고 쉬어야 합니다많이 불편하고 싫은소리 들어서 스트레스 이만 저만 아닌 듯 하구요퇴사일에 맞춰 디데이 안에 남아있는 연차를 근무일로 대체가 가능해요참조하시고 편안하게 생각하시고 좋게 마무리짓고 회사 퇴직하길 바랄게요화이팅 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담자고 일어나면 괜찮아진다는 사람들이 부러워요A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.숙면을 하게되면 다음날 짜증도 없어지고 훨씬 기분과 몸과 마음이가벼워지게됩니다이 모든게 하나가 되어 내가 나를 행복하다고 느끼게 되는 거죠잠자리를 편안하게 만들고 허브차를 마시면서마음의 안정을 가져보세요마지막으로 핸드폰은 꺼놓게 주무시면 숙면을 할수있어요심리적으로 괜찮은 거란 마음의 편안함을 의미합니다