루이엘루이
- 기타 고민상담고민상담회사 출퇴근할때 눈치 주는 고참때문에 스트레스네요A. 안녕하세요. 루이엘루이입니다.직장에서 일하는 시간이 즐거워야하고 주변 관계가 좋아야스트레스를 덜 받아요지금은 서로 알아가는 시기라생각하고 받아주세요 그리고 업무적으로 집중하셔서인정을 받도록 노력이 필요합니다
- 기타 고민상담고민상담친구가 저의 여친에게 질투해요A. 안녕하세요. 루이엘루이입니다.가급적이면 그친구가 있는곳에선피해주시고두분이 함께할 장소를 정해놓으면어떨까요질투가 심해지면 오해를 낳을수 있습니다
- 기타 고민상담고민상담층간소음때메 골치아파요 어쩌죠?A. 안녕하세요. 루이엘루이입니다.우선은 관리실에 인터폰해서 말씀드리고이 시간 만큼은 피해달라고해보세요윗집과 사이가 틀어지면지내기 힘들어집니다
- 기타 고민상담고민상담집에 들어가기 싫은데 어떻게하죠?A. 안녕하세요. 루이엘루이입니다.조금 씩 양보하고상대방의 말에 배려하는 마음 중요합니다 특히 돈문제라면 절대 화내지말고지혜롭게 풀어가주세요아이 교육상 더 안좋아요
- 기타 고민상담고민상담무기력증을 극복할 방법이 있을까요A. 안녕하세요. 루이엘루이입니다.혼자 할수있는일 즉스트레칭이나 산책 그리고조깅을 시도해보세요 미션 달성후ㅈ자신에게적절한 보상도 해주시구요그리고 가급적이면 스트레스는피해주세요
- 기타 고민상담고민상담40대 중반이 되니 밥을 조금만 먹어도 배가 나오는데 어쩌죠?A. 안녕하세요. 루이엘루이입니다.중년이 되어가는 현상입니다몸무게가 75가 넘어가면 5킬로 찌는건일도아니더군요평소에 식단관리나 몸관리를 해주는게중요합니다스트레칭이나 산책 그리고 조깅을 권합니다
- 기타 고민상담고민상담남은 음식을 모두 먹게 되는데요A. 안녕하세요. 루이엘루이입니다.남은 음식을 먹다가 장염이라도 걸리면큰 돈들어갑니다음식 분리를 잘하고남은 음식은 보관하거나 과감히 버리는것도좋아요
- 기타 고민상담고민상담기분이 우울할 때 어떡하시나요A. 안녕하세요. 루이엘루이입니다.달콤한 커피나 맛집을 찾아 맛있는 음식을 드시면서컨디션 회복하길 바랍니다기분전환을 위해 산책도 권합니다자신의 마음의 병이기 때문에극복하려는 의지또한 중요합니다
- 기타 고민상담고민상담과거의 어떤 일로 수십년간 트라우마가 있는데A. 안녕하세요. 루이엘루이입니다.혈압이나 몸에 관련된 현상들이트라우마로 다가옵니다병원 진료를 규칙적으로 받으시고의사의 진료 처방대로 약을 복용하게되면따르도록 해주세요건강을 위해서 노력이 필요합니다
- 기타 고민상담고민상담취미생활로 좋은 활동을 추천해주세요A. 안녕하세요. 루이엘루이입니다.날씨가 좀 풀리면 자전거를 타보세요헬멧이랑 선글라스 등을 갖추고집앞 천 길을 따라 1시간 가량 달려보세요이것 또한 취미이기에 힐링되고자신에게 가치있는 시간이 될거에요