루이엘루이
- 기타 고민상담고민상담뱅기탔는데 공황장애 증상인것같은데 맞는지요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.공항장애을 앓고 있는 분은 만성적 불안정서에 노출되어 있어요평소에 걱정이 많고 한번 불안한 감정이 들면 반복해서 생각하는경향이 있어요사회관계 형성에도 좋지않는 영향을 주게되죠그리고 잠잘때도 내일일에 미리걱정하고생각이 많아서 잠을 못이루게 되요비행기타는건 자제하시고 생활습관의 변화로극복하길 바랄게요질환이 점점 심해지면 전문의 상담을 권합니다
- 기타 고민상담고민상담아들이욕을하고 말을함부로할때요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.사춘기 시기를 잘 못보내면 부모입장에선정말 마음이 아플거에요자녀가 화를내고 불만을 표출하는건독립성이 생기기 때문입니다성장통인 거죠본인도 부모에게 한 태도가 절대잘했다고 생각하진 않을테고많이 괴로워 할거에요잠시 감정이 누그러질때까지내버려 두고 질문하거나 부탁하기 전까지기다려주세요
- 기타 고민상담고민상담좋아하는 친구에게 고백을 할까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.긴시간동안 서로를 알아가는데 너무 애쓰셨네요 반지나 귀중한 선물을 준비해서 이왕분위기 좋은곳에서 프로포즈를 해보세요틀림없이 진심이 상대의 마음을 움직몄을거에요두분의 좋은관계 영원하길 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담막연한 두려움과 불안함이 찾아올 때..A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.내가 가장 잘하는걸 찾아서생산적인 일을 만들고 집중해 보세요이룰수 있는 비전과 미션을 갖고서 목표 탈성을 위해 꾸준히 노력하고 좋은 피드백을 받아보세요불안감은 사라지고 마음이 훨씬 가벼워져요항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담애기없이 사는주부 재미가 없네요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.완전한 가정은 아이가 있는 가정이죠두분이서 알콩달콩 사는것도 좋지만시도는 해보시길 권합니다 그리고 경제적으로 힘들지만아이가 생기면 또 그만큼 채워지더라구요주변 가족분들의 응원과 사랑을 받으면서또 다른 행복을 맛보게 됩니다항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담제 남자친구가 분노 조절에 문제가 있는 걸까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.어렸을 적 성장과정 중 사랑을 많이 못받고억압된 시절이 있을수 있습니다 분노조절 장애라면 쉽게 고치기힘들어요더 상처받을까봐 함부로 이야기도 못하고지낼까 걱정이네요 더 힘들기 전에 전문의 상담을 권합니다
- 기타 고민상담고민상담본인도 모르게 나오는 죽고싶다는말A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.습관이 버릇이 되어 나를 더 힘들게 만들고과거의 경험을 반복하게 만틀어요삶의 가치를 인정해 주세요주변사람들이 따뜻한 마음이필요한 때입니다
- 기타 고민상담고민상담힘들게 모은돈을 털어서 한달 유럽여행 생각없는 행동일까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.막연히 머리식히고 떠나보자라면경비도 만만찮고 지양하는게 맞아요대신 목적이 있고 다녀온 후 유사업종공부나 일을 한다고 하면 충분한 가치가있을듯 합니다리프레시를 위해 가까운 일본 배낭여행을권합니다항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담상처 회복력이 약해요 어떻게 하면 나아질까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.너무 깊숙히 관여하는건 삼가해주세요마음의 여유를 가지고 좋은 피드백을 주고 받아보세요더욱이 주변사람들과 좋은 관계라면 더할나위없겠죠자신의 가치를 인정하고 솔직하고 진실된 마음을 전하도록 노력하면 됩니다항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담정말 고민입니다. 어떻게 해야 할까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.공부에 대한 의지를 강하게 느낀다면 대학을 가셔서전공과목을 공부하길 권합니다지금이야 머릿속에서만 전정긍긍 하지만실제대학생이 되어서 교수님의 수업을 듣고다양한 피드백을 통해 한층 더 성장할 수있거든요지금은 마음이 복잡하겠지만큰 뜻을 이루이기위해서는 대학진학을 권합니다항상 응원할게요