루이엘루이
- 기타 고민상담고민상담청각과민은 어떻게 고칠 수 있을까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.집중을 해야하는데 주변환경 때문에 잘 안되는건 사실이에요잠시 밖에나가서 바람도 쐬고 들어오세요집안에 가족들에게 먼저 양해를 구해서 나의 시간을 낭비되지 않도록사용해보세요
- 생활꿀팁생활결혼하면 좋은가요? 혹은 안좋은점은?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.안좋은 점도 있지만 좋은점만 생각하면 행복해질 수있어요완전한 가정을 이루면서 가정안에서 웃음을 찾고 소확행을 누려보세요가장이라는 짐도있지만 성실하게 계획하며 살면 성공한 가장이 될수있거든요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담이거 무슨 증상 일까요 원인좀 찾아주세요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.사랑을 쉽게하는것 보다 상대방의 마음을 헤아리고 정돈된 자세을 갖는게 중요해요나혼자 아파하고 혹시나 들킬까봐 걱정하는게 짝사랑이거든요상대방은 가정도 있다고 하니 이쯤에서 입장정리가 필요해요잘 판단하시고 실천에 옮기길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담코로나 시기의 우울감을 회복하고싶어요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.이럴때 일수록 몸과 마음을 잘 관리하세요내몸과 마음을 스스로 챙겨 건강한 마음을 유지하는게 중요해요뉴스를 덜 보는것도 좋습니다운동을 자주 해보고 맛난음식을 드시면서 기분전환해 보세요항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담직장에서의 일이 너무 지겹고 의욕이 안생기는데 해결책은??A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.일이 힘들면 동료를 챙겨보세요회사안에서 나와 가장 친한 사람은 한명 있거든요카페가서 달콤한 커피를 마시면서 스트레스를 풀어보세요직장인들도 직장에 대한 권태기기 온다고 해요취업하고 사회생활 경험하는 1년이내 초년생들에게 심하다고합니다이렇게 기간을 두고 버티게 되면 나아진다고 해요다만 자신의 자기개발이 없거나 기업에 미래가 없다면 단호히 결정해야죠성공을 목표로 하고 새로운 것을 배우도록 해보세요조금은 내려놓고 조바심을 버리고 항상 웃는 미소를 잃지않는것도 좋은 방법입니다항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담일방적인 이별 통보................A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.딸의 마음을 헤아려 주며 다독여주세요지금은 너무 아파서 다른 말도 안들어 올거에요앞으로 딸이 직접 해결하고 스스로 안고 가려고 연애의 기술을 알려주는게 좋을듯해요스스로 아파봐야 사랑의 쓴맛을 느끼게 되면서 진정한 사랑을 하게 되거든요지금은 서로의 상처가 있기에 보듬어주세요
- 기타 고민상담고민상담문자로 반말하고 폭언하는 사람 대처 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.이것저것 다 답해주면 나 스스로 진이 빠지게 되죠답하기 힘든 질문이면 상사분의 연락처나 사무실로 직접 알게해 주면 되거든요 더구나 퇴사 한분까지 챙긴다는 건 용납이 안되고 비 생산적인 일이에요단호한 결정을 하시고 여기서 소통을 중지하는게 좋아요
- 기타 고민상담고민상담혹시 고소 공포증의 증상일까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.본인이 느끼기에 몸이 안받고 컨디션이 안좋다면 여기서 멈춰주세요다른 좋은 취미 나에게 맞는 취미를 찾아보세요일상생활까지 힘들어 진다면 얼마나 불편하고 괴로울까요잘 판단하셔서 맞는 취미를 시작해보세요
- 기타 고민상담고민상담사람이 싫습니다. 왜 이런 심리가 생겼을까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.미움은 가까운 관계에서 더 생겨요 나와 상관없는 사람이라면괜찮거든요 항상 보는 사람인데 미움이 생기고 잘 안사라져요그 사람과 계속 관계유지를 하는걸 잠시 멈춰주세요관계를 무조건 유지하고 언제나 가까운 상태로 있는것이 능사가 아니에요그리고 마음의 결핍을 채우세요
- 기타 고민상담고민상담사람들은 남탓을 하는 이유가 무엇인가요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.남에게 의지를 하게되면 남탓을 하게 되죠자신만이 인생의 주인공이며 안내자입니다늘 스스로 자신의 마음을 잘 보살펴야 해요그리고 그런사람과는 관계를 멀리하는게 좋아요나조차도 어느새 그사람을 닮아가거든요항상 응원합니다