유능한벌107
- 문학학문Q. 가족 호칭 알려주세요 고모 아들의 아내, 고모 아들의 딸과 아들을 어떻게 불러야 하나요?가족 호칭이 궁금한데요고모의 아들의 아내그리고고모의 아들의 딸과 아들호칭을 무엇인가요?보통 어떻게 불러야 할 지 모르겠네요반대로고모의 아들의 아내와 고모의 아들의 자식들은 저를 어떻게 (호칭)불러야 하나요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 30대 남성이 하루에 계단오르기를 얼마나 해주는게 적당한가요?살고 있는 아파트가 17층인데 1층부터 17층까지 계단오르기를 하고 있습니다 1층부터 17층까지 걸어 오르는데 4분 좀 넘어서 걸리는 것 같아요엘레베이터타고 1층으로 다시 내려가서 다시 17층까지 오르는 식으로 총 2번 계단 오르기를 하고 있는데요하고나면 개운하고 기분이 좋고 일상에서 집중하기 좋더라구요그런데 보통 하루에 얼마나 계단오르기를 하는게 좋을지 가늠이 안되어서요 어떤 기준으로 계단오르기를 하루에 얼마나 해주는게 좋을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 루틴으로 아침 기상하자마자 공복에 마셔도 괜찮은 차들은 무엇이 있을까요?아침에 기상하자마자 공복에 커피를 마셨는데 이게 몸에 안좋더라구요루틴으로 아침에 기상하자마자 공복에 마셔도 괜찮은 차들이 무엇이 있는지 궁금한데요최대한 많이 알려주세요
- 기타 의료상담의료상담Q. 제2형 당뇨는 어떤 운동을 해야 좋을까요?제2형 당뇨병을 갖고 있는 사람에게는 구체적으로 어떤 운동들을 하는 게 좋을까요?구체적으로 어떤 운동을 얼마나 어느정도까지 습관화 해야하는지 알고 싶습니다
- 화학학문Q. 밤 늦게까지 편도체를 과활성화하고 잠들면 편도체가 진정되는데까지 얼마나 걸릴까요?잠들기 직전까지 밤늦게 편도체를 과활성화시키는 행위들을 하고나서잠들면 과활성화된 편도체가 진정되고 안정되는데는 얼마나 걸리는지 궁금합니다잠들기 직전까지 편도체를 과활성화시키고 바로 잠들면 오히려 수면의 질이 안좋지는지 그리고 편도체가 안정화되는데 큰 효과를 보려면 그 수면을 어떻게 구체적으로 취해야하는지도 궁금합니다
- 신경과·신경외과의료상담Q. 과활성화된 편도체를 식히는 방법은 뭐가 있을까요?하루종일 컴퓨터 화면 보면서 열심히 일하다보면업무중에 어느 시점에선 머리에서 생각들이 정리 정돈하기 어렵고무엇부터 일을 해야할지 갈피가 안잡히는 경우가 있습니다몸(눈)은 피로하진 않는데 집중하기 어렵거나 우선순위를 정하기가 어렵거나 몰입하기가 어려운 경우가 있습니다아무래도 편도체가 과활성이 되어서 그런 것 같은데요 그렇게 여기는 이유는 이런 상황이 생기면 10분정도 밖에 벤치에 앉아서 눈감고 바람 좀 쐬고나면 많이 나아지고 작업실로 돌아와 안잡혔던 업무를 다시 시작하면 진행이 됩니다 업무 장소를 벗어나서 잠시 눈을 감고 진정시키면그동안 머릿속에 수많은 실타래들이 엉킨것들이 좀 풀어지고 정돈된 느낌이 들거든요 그래서제 추측으로는 업무를 하다보면 스트레스를 받아 편도체가 과활성화가 된 것 같은것같은데이렇게 과활성화된 편도체를 식히는 방법들이 무엇들이 있는지 궁금합니다만약에 제 추측이 틀렸다면 저는 어떤 증상에 가까운 건가요?
- 문학학문Q. 한국사람들은 어느 도서 카테고리의 책을 많이 사서 볼까요?한국 사람들은 책을 안 읽는 걸로 기사나 뉴스로 종종 확인할 수가 있는데요그래도 책을 읽는 분들도 있잖아요그래서 궁금한데 한국 사람들은 어느 도서 카테고리의 책을 많이 보나요?인문,자기계발,심리,상담,경제,건강 등등 같은 카테고리에서요그리고 저의 질문에 답을 확인하려면 어디서 확인이 가능할까요?단순히 대형도서 홈페이지의 베스트셀러 순위나 스테디셀러 순위로만 보고 유추해야하나요?
- 피부과의료상담Q. 이마에 여드름나서 자주 짜다가 검버섯처럼 생겼는데 피부과에서 없앨수있을까요?예전에 커피랑 빵을 매일 자주 먹고 활동량이 적었었는데 그당시에 이마에 여드름같은게 났었습니다.그걸 자주 짜다보니 검버섯처럼 생겼는데 피부과에서 없앨수있을까요?
- 역사학문Q. 베트남 전쟁 당시 한국정부는 한국군 구성을 파병 희망자로만 구성했나요?베트남 전쟁 당시에 한국 정부는 한국군을 파병할때 한국군 구성원들을파병을 희망한 군인들로만 구성했나요아니면 무작위로 착출해서 구성했나요아니면 특정 부대들을 파병했나요? 요즘은 전시에 파병나가는게 흔한 일이 아니다보니 그당시에는 어땠는지 문득 궁금했습니다베트남 전쟁에 파병가기 싫은 분들이 무작위로 착출 되면 어쩔수없이 가야했는지도 궁금합니다
- 철학학문Q. 니체가 고독에 대해서 설명한 내용들은 어느 책에서 볼 수 있을까요?니체가 고독에서 이렇게 설명했다는데요"사람들은 진정한 자아를 찾기 위해 누군가를 간절히 원한다.자기를 상대해 줄 친구를 찾고, 막연한 안도감을 느끼기 위해 누군가에게 의지한다.고독하기 때문이다. 왜 고독할까? 자신을 사랑하지 못하기 때문이다.순간적인 기쁨을 나누는 친구가 아무리 많아도 고독으로 인한 상처는 쉽게 치유되지 않을 것이다.자신을 진정으로 사랑하기 위해서는 먼저 무엇인가에 온 힘을 쏟아야 한다.높은 곳으로 향해 걸으면 고통이 따르지만 그것은 마음의 근육을 튼튼하게 만드는 고통이다."해당 내용은 어느 책에서 볼 수 있을까요?