와일드한부전나비1
- 정형외과의료상담Q. 경추베게, 불편해도 사용해야하나요.안녕하세요 병원에서 엑스레이를 봤을때 일자목이라고 했습니다. 그래서 목커브를 만들어줄수있는 경추베게를 구매해서 사용하는데 오히려 더 불편하네요. 좋아지고 있는 과정인걸까요? 어떡해하죠?
- 기타 의료상담의료상담Q. 운동 후 다음날 근육통이 안와도 괜찮은가요?안녕하세요. 요즘에 집에서 턱걸이나 푸쉬업 운동을 하고 있습니다. 운동할때는 매우 힘든데 다음날에는 근육통이 안오네요. 예전에는 근육통 잘왔는데 말이죠..이래도 체력, 근육이 느나요?
- 이비인후과의료상담Q. 편도암 예방하려면 어떻게 해야하나요?안녕하세요..요즘 편도암이 늘어나고 있다고 TV에서 봤습니다.제가 담배를 하루 한갑이상씩 펴고 있어서, 걱정이 되는데,, 예뱡할 수 있는 방법이 어떤게 있을까요.물론 담배는 끊어보겠습니다.
- 성형외과의료상담Q. 양쪽 어깨 비대칭과 불편함이 있어요안녕하세요.. 한쪽으로만 잠을 잤더니 어깨길이가 눈에 띄게 차이납니다.왼손잡이임에도 왼쪽으로 돌아누워서 자다보니 왼쪽이 좁습니다.운동이나 다른방법을 통해 고쳐질 수 있을까요..? 어떤 것들을 해야 좋아질수있나요?
- 정형외과의료상담Q. 운동선수, 무릎통증 재활어떻게 해야하나요안녕하세요... 제 친구가 배구 운동선수입니다.무릎에 부담이 많이가는 운동이다보니 무릎이 많이 안좋아 졌어요 그렇다고 운동을 쉬기에는 코로나 때문에 성적도 못내고있는 상황이라 좋은 재활방법과 지금 최소한으로 통증을 줄일수 있는 방법이 있나요?
- 정형외과의료상담Q. 골반관절과 햄스트링이 땡기면서 통증이 있어요유연성과 골반을 열기위해서 많은 스트레칭은 항상하고 있는데 평소엔 괜찮았는데 갑자기 한달전인가 그쯤부터 갑자기 오른쪽 골반관절과 햄스트링이 떙겨요 발차기를 할때도 관절이 아프고 약간 근육인지 인대인지는 모르지만 땡기는 기분이 듭니다. 디스크같은건 아니겠죠?
- 정형외과의료상담Q. 고령, 허리가 휘었습니다 어떻게하죠?안녕하세요 할머니가 허리가 휘었습니다.작년까지는 이 정도는 아니었는데....절에도 가시고 그랬는데특히 가끔 앞으로 넘어질 것 같다고 하셔서 더욱 걱정이 됩니다.치료나 운동을 통해서 완화를 시킬 수 있을까요??
- 피부과의료상담Q. 비듬이 자주 생기는데 이상이있는걸까요?안녕하세요, 머리를 감고나서도 비듬이 바로 생길때도 있고 반나절이 지나도 비듬이 생길때도 있습니다. 가렵지는 않지만 20시간 정도 지나면 가려움이 동반되긴 합니다.비듬이 많이 나는것 같은데 몸에 이상있는 신호일까요?
- 정형외과의료상담Q. 팔굽혀펴기 팔꿈치 소리, 이상없는걸까요?안녕하세요? 선생님..제가 필굽혀펴기를 할때마다 팔꿈치에서 딱-딱 이런 소리가 나는데 원래 그런건가요? 어쩌다 한번씩 나는건 아니고 동작 할 때마다 소리가 납니다. 운동 계속해도 괜찮은건가요?
- 정형외과의료상담Q. 성장통 비슷한게 성인이 되도 있을 수 있나요?안녕하새요 지인분이 어릴적 부터 성장통이 심해 잠을 못잔적이 많았고 다 커서도 계속 성장통 처럼 (골반 무릎 발목) 하체쪽이 주기적으로 아플때가 있어요. 커서 괜찮아 지겠지 했는데 똑같이 성장통 처럼 아파 잠을 못잘 때도 있고요 조금만 무리하거나 움직였다 하는 날은 그냥 바로 그날 밤 통증이 생기고 술 마시면 그냥 온몸 관절이 아픕니다..이게 성장통이 아닌거지요? 어떤 문제인건가요?.