유연성과 골반을 열기위해서 많은 스트레칭은 항상하고 있는데 평소엔 괜찮았는데 갑자기 한달전인가 그쯤부터 갑자기 오른쪽 골반관절과 햄스트링이 떙겨요 발차기를 할때도 관절이 아프고 약간 근육인지 인대인지는 모르지만 땡기는 기분이 듭니다. 디스크같은건 아니겠죠?
