다리를 안 떨게 하는 방법이 있나요?

Question

안녕하세요

7세 남아 입니다 다리를 습관적으로 떠는 버릇이 있습니다

다리를 떨면 집중이 잘된다는 말도 있고 다리를 떨면 긴장이 덜 던다는 이야기도 있던데

다리 떨고 있는 모습이 보기가 싫은데 다리를 안 떨게 하는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

옛말에 달이떨면 복달아난다는 이야기가 있어서인지 다리떠는 모습이 꺼림칙 해보입니다 ^^

다리를 떠는 행동은 소아~청소년기에 가장 비번하게 발생하며 성인이 되서도 다리를 떨기도 합니다. 대부분 정서적 상황이 투영되서 나타나는 모습으로 일시적이며 나중에 서서히 없어지고는 합니다. 자녀가 다리를 떨때마다 불안 증세를 해소시켜주시고 생활습관을 변화시켜주시기 바랍니다. 잘 해결되시길 기원합니다. ^^

Answer 2

안녕하세요. 박세희 육아·아동전문가입니다.

아이의 습관를 쉽게 바꾸긴 어렵습니다

아이랑 가만히 있을수 밖에 없는 게임을 해보시고 하면서 다리떠는 시간을 점차 줄여보시길 권합니다

머리에 플라스틱 컵 올려놓고 누가 오래버티나 이런 게임을 통해 조금씩 멈추고 그시간을 늘려 보면서 다리를 떨지않는 습관을 들여보시길 권합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 육아·아동 분야 전문가 김성훈아동심리삼당사입니다.

질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아이에게 질문자님이 다리를 떠는 것을 자제시키려는 이유에 대하여 설명해주시고, 의식해서 다리떨기를 줄이도록 훈육을 시키셔야 하겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 이찬로 심리상담사/육아·아동전문가 입니다.

다리를 떠는 행위는

일시적으로 무의식 중에 하는 습관성 행동입니다.

적막하게 가만히 있도록 하지 마시고, 아이가 생활 간에

무언가를 계속 하고 집중할 수 있도록 유도해 주세요.

또한 다리를 떠는 행동을 보일때마다 부모님께서

대화를 통해 그렇게 하지 못하도록

부드러운 방식으로 훈육을 해 주세요

Answer 5

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

너무 그것으로 스트레스를 주지는 마시고 아이가 다리를 떠는것ㅇ 왜 안좋은 행동이고 하지않아야한다는 것을 알려주고 다리를 떨때마다 잔소리가 아닌 교정을 해주시는 것이 좋을 것 같습니다ㅔ

Answer 6

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

다리를 떨게 되면 집중력을 방해하고 소음을 만들기도 하니깐 좋지 않는 행동이라고 할 수 있지요

다리를 떠는 근본적인 원인을 찾아 봐야하는데 혈액순환이 되지 않아 작은 근육을 움직이기위해 다리를 떠는 경우가 있기도 합니다.

다리 떠는 증세가 심해지면 목욕이나 마사지, 냉온팩, 적절한 운동을 병행해주면 도움이 됩니다.

아래 링크에서도 확인하세요~

다리 떠는 버릇을 가진 아이, 이유와 습관 고쳐주는 방법 (soaworld.com)