하산 시 넘어져 발목 삐끗하면 어떤 응급조치가 필요한가요?

Question

몇 년 전에 산에 갔다가 정상 찍고 내려오다가

발목이 삐끗하면서 넘어진 경험이 있어요.

한참 쉬었다 천천히 내려온 가억이 있어요

아무 조치를 안 했는데

다음 산행에 그런 일을 겪으면 어떻게 하면

좋을까요?

같이 간 일행한테도 도움이 될 거 같아서

알고 있으면 좋을 것 같라서요.

Answer 1

안녕하세요. 도로밍입니다.

미리 파스 같은 상비약을 챙겨서 삐었을 때 파스 등을 뿌려 주어 응급 조치를 마친 후에 조심히 하산하는 게 좋을 듯 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.

발목이 삐어 혼자서 걸을 수 없을 경우 동료나 주변사람들에게 도움을 요청해 하산후 병원 진료를 받으시고 혼자 있을경우 119의 도움을 받아 병원에가셔야합니다

Answer 3

안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.

기본적으로 하산시에는 혼자 어떻게 할께

없다라고 할수 있습니다

같이 간 동료의 도움이다 아님 119의 도움을

받는게 제일 좋을듯 합니다

출혈이 있으면 압박붕대정도는 준비하연

좋을듯 합니다