안녕하세요. 30대 초반 직장인 여성입니다. 얼마전에 남편이 요로결석으로 고생을 했습니다. 그런데 요로결석이 한번 생기면 지속적으로 관리가 필요하다고 하는데 어떤 음식을 먹어야 될까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우선은 요로 결석이 생기지 않게 하기 위해서는
수분 섭취를 꾸준히 해 줄 수 있는 것이 좋고 구연산이 많이 들어있는 음식을 드시는 것이 좋습니다 오렌지 주스나 레몬에이드 같은 음료수를 드시는 것도 도움이 됩니다.
