지금 제 증상이 딱 어깨충돌증후군이더라구요?
팔을 움직이면 덜그럭 소리가 나고 시리거든요. 유튜브 서칭하다 영상 보고 알았어요
지난번에 동네 가정의학과 방문 했을 때 증상 얘기했을 때는 이런 얘기 없었는데..
암튼 그래서 주말에 찜질 같은거 하려고 하는데 도움이 될까요?
안녕하세요. 정철희 의사입니다.
어깨충돌증후군에 대해 질문해 주셨는데요, 많이 불편하셨을 것 같습니다. 답변해 드리겠습니다.
증상 발생 초기에는 통증을 유발하는 동작 자체를 피하면서 어깨 관절의 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다. 급성기에는 냉찜질을 하는것도 통증을 완화하는데 도움이 될 수 있어 추천드립니다.
다만, 통증이 지속되는 경우 초음파나 MRI 검사 등 정밀 검사를 통하여 충돌증후군을 유발하는 원인 질환을 파악해야 하므로, 정형외과 진료를 받아 보시는 것이 좋겠습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
*제가 말씀드린 내용은 진료가 아닌 단순 의료상담으로, 정확한 확인을 위해서는 자세한 진료가 필요할 수 있습니다.
어깨충돌증후군은 팔을 들어올릴 때 어깨 부위의 마찰이 발생하면서 염증이 생기고 통증이 유발되는 어깨의 질병입니다. 어깨충돌증후군의 발생에 영향을 줄 수 있는 요인들은 어깨 부위 힘줄의 비후나 힘줄의 석회 침착 등 다양하게 존재합니다. 관련하여서 진단을 위해서는 충돌 검사 등 신체적인 검진과 함께 영상검사를 통해서 감별이 필요합니다. 어깨충돌증후군의 일차적인 치료법은 비수술적인 치료법으로, 주된 치료 방법은 스트레칭입니다. 찜질을 해주는 것도 도움이 됩니다. 진통소염제 및 근이완제를 복용하여 통증을 조절하고 염증을 줄여주면서 가동범위를 회복하고 치료를 기대해볼 수 있습니다. 추가적으로 더 다치지 않도록 주의하며 스트레칭 및 재활운동을 해주는 것이 도움이 될 것입니다. 만약 비수술적인 치료로 크게 효과를 보지 못하고 증상이 악화된다면 수술적 치료를 고려해 보아야 하겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
어깨를 돌릴 때 아프다면 어깨 충돌 증후군도 고려해 봐야 하지요. 증상이 있어서 불편하다면 치료가 필요하니 정형외과나 재활의학과에 가보시는 것도 좋습니다. 찜질도 통증 완화에 도움이 됩니다. 가급적 팔을 위로 올리는 동작을 피하는 것이 좋구요.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
통증이 심하고 부종이 있다면 냉찜질을 하시는 것이 낫습니다. 만성적인 증상이라면 온찜질을 하면서 경과를 보시고 정형외과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 치료는 통증을 유발하는 자세를 피하고 물리 치료, 약물 치료, 체외 충격파, 도수 치료, 주사 치료 등을 할수 있습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
덜그럭 거리는 느낌이라고 해서 충돌증후군은 아닙니다.
가까운 정형외과 방문하셔서 진료 받아보세요.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 통증이 있을 때는 냉찜질을 하는 것이 도움이 됩니다. 회전근개를 안정시켜주는 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
사실 팔을 움직일때 일시적으로 소리가 나고 불편감 있는 경우는 흔합니다. 일시적이라면 휴식만 취해도 대부분 호전될 수 있습니다.
어깨에 부담을 줄이고 가벼운 스트레칭을 하는건 도움이 되겠습니다. 찜질도 해볼수는 있지만 큰 효과는 없을것 같습니다. 심하지 않으면 지켜보셔도 될거 같고, 증상이 지속되고 악화되면 정확한 검사를 받아보는게 좋겠습니다
