수영을 많이하면 어깨가 넓어지나요?
어깨가 너무 넓어질까 걱정입니다.
칼로리 소모에 좋다고 해서 하려고 하는데 괜찮을까요??
안녕하세요. 새까만알파카86입니다.
수영도 수영선수처럼 아주 오랫동안 고강도로 해야 넓어집니다. 그래서 걱정 안하셔도 될 것 같습니다.
안녕하세요. 호탕한병아리213입니다.
일반인들은 수영을 하더라도 어깨가 눈에 띌정도로 넓어지지 않습니다. 전문적으로 수영을 하는 사람들이 그런거죠. 다이어트 및 근력운동 및 전신운동에는 동움이 됩니다.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
수영이 어깨를 많이 사용해서 근육이 발달하기는 하지만 선수정도의 운동강도가 아니면 어깨가 넓어질 걱정은 하지않으셔도 됩니다.
안녕하세요. 유쾌한오징어256입니다.
네 확실히 넓어집니다. 어깨운동하면 수영만한게없죠 ㅋㅋ 몸도 균형잇게 탄탄하집니다
안녕하세요. 유생판다입니다.
수영을 하면 어깨가 넓어질수는 있지만 그렇다고 모두 그런간 아니니 걱정안하셔도 될것 같습니다.
