요즘에는 건강을 많이 생각하는 시대다 할수 있습니다 그중에서 척추건가이 중요하다 할수 있는데
혹시 척추건강에 꺼꾸리가 도움이 되는지 궁굼합니다
안녕하세요. 부유한삵295입니다.
사실 척추가 중력으로 그리고 걷거나
뛰는 행위 무리한 자세 등으로 무리가
많이 갑니다
그런데 일명 꺼꾸리가 척추 이완에
도움이 되어 좋을듯 합니다
안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.꺼꾸리 운동은 우리의 위축된 척추를 바르게 교정되게 해주는 효과있어 좋은 운동방법이지요.
안녕하세요. 냉철한지어새50입니다.
무조건 좋다 라고는 할수는 없습니다
증상에 따라 다를수가 있습니다
그러나 일반적으로 볼때는 꺼꾸리가
척추건강에 도움이 된다 할수 있습니다
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