혹시 척추 건강에 꺼꾸리가 좋다고 하는데 맞는지 궁굼합니다

Question

요즘에는 건강을 많이 생각하는 시대다 할수 있습니다 그중에서 척추건가이 중요하다 할수 있는데

혹시 척추건강에 꺼꾸리가 도움이 되는지 궁굼합니다

Answer 1

안녕하세요. 부유한삵295입니다.

사실 척추가 중력으로 그리고 걷거나

뛰는 행위 무리한 자세 등으로 무리가

많이 갑니다

그런데 일명 꺼꾸리가 척추 이완에

도움이 되어 좋을듯 합니다

Answer 2

안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.꺼꾸리 운동은 우리의 위축된 척추를 바르게 교정되게 해주는 효과있어 좋은 운동방법이지요.

Answer 3

안녕하세요. 냉철한지어새50입니다.

무조건 좋다 라고는 할수는 없습니다

증상에 따라 다를수가 있습니다

그러나 일반적으로 볼때는 꺼꾸리가

척추건강에 도움이 된다 할수 있습니다