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등산할때 체중이 등산하는데 영향을 주나요??
당연한 질문일지 모르지만 제 주위엔 마른사람보다 덩치 있는분이 등산을 곧잘하는 경우가 많습니다.
체중이 분명 영향을 줄건데.. 그렇다면 무조건 마른사람이 잘하는건데..
어떤가요?
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 갸름한원숭이116입니다.
등산할 때 가벼운 사람만이 유리한 것은 아닙니다.
근력과 지구력을 필요로 하는 등산입니다.
안녕하세요. 겸손한잠자리48입니다.
등산할 때 체중이 미치는 영향은 관절 쪽에 영향을 미칩니다.
그렇다고 하여 마르다고 등산을 잘하는 것은 아닙니다.
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 아무래도 산에 올라갈 때보다 내려갈 때 체중이 많이 나가시는 분이 더 무릎에 무리가 갈 수 있다는 위험도 있습니다.
안녕하세요. 작은소쩍새258입니다.
덩치가 크거나 체중이 많이 나간다고 해서 등반을 못한다거나 꼭 그런거는 아닙니다 기본 체럭이 있거나 근력이 좋은사람이라면 산을 잘타는경우가 많습니다
체질이 안좋아도 등산을 시작하면 몸이 좋아질수 있어요
안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.
등산할때 체중은 영향이 있죠.
몸무게가 많을수록 다리에 부담이 크니깐요.
대신 근력이 강한사람이라면 괜찬습니다
안녕하세요. 비범한쌍봉931입니다.
산에서 내려올때는 무릎이 더 구부러져 발목과 무릎에 가해지는 압력이 평지를 걸을 때보다 3배가량 높아요.그래서 체중이 많으면..무릎과 발목 부상을 조심하셔야 해요