등산할때 체중이 등산하는데 영향을 주나요??

Question

당연한 질문일지 모르지만 제 주위엔 마른사람보다 덩치 있는분이 등산을 곧잘하는 경우가 많습니다.

체중이 분명 영향을 줄건데.. 그렇다면 무조건 마른사람이 잘하는건데..

어떤가요?

Answer 1

안녕하세요. 갸름한원숭이116입니다.

등산할 때 가벼운 사람만이 유리한 것은 아닙니다.

근력과 지구력을 필요로 하는 등산입니다.

Answer 2

안녕하세요. 겸손한잠자리48입니다.

등산할 때 체중이 미치는 영향은 관절 쪽에 영향을 미칩니다.

그렇다고 하여 마르다고 등산을 잘하는 것은 아닙니다.

Answer 3

안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 아무래도 산에 올라갈 때보다 내려갈 때 체중이 많이 나가시는 분이 더 무릎에 무리가 갈 수 있다는 위험도 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 작은소쩍새258입니다.

덩치가 크거나 체중이 많이 나간다고 해서 등반을 못한다거나 꼭 그런거는 아닙니다 기본 체럭이 있거나 근력이 좋은사람이라면 산을 잘타는경우가 많습니다

체질이 안좋아도 등산을 시작하면 몸이 좋아질수 있어요

Answer 5

안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.

등산할때 체중은 영향이 있죠.

몸무게가 많을수록 다리에 부담이 크니깐요.

대신 근력이 강한사람이라면 괜찬습니다

Answer 6

안녕하세요. 비범한쌍봉931입니다.

산에서 내려올때는 무릎이 더 구부러져 발목과 무릎에 가해지는 압력이 평지를 걸을 때보다 3배가량 높아요.그래서 체중이 많으면..무릎과 발목 부상을 조심하셔야 해요