믹스커피를 하루에 3~5잔 마시는데..

Question

성별

남성

나이대

52

기저질환

무

복용중인 약

무

믹스커피를 많이 마시면 좋지않다는 얘길 들어서 줄이려고 하는데도 중독이 된건지 맘처럼 잘 안도네요.

당분도 많고 특히 소화가 잘 안되는것 같은데..

혹시,믹스커피를 마시더라도 대신 바로 물을 많이 마셔주면 저런 부작용이 완화될수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 진호성 의사입니다.

믹스커피는 그 안에 들어 있는 크림과 설탕이 당뇨와 고지혈증을 유발할 수 있기 때문에 가능하면 자제하시는 것이 좋겠습니다. 물을 마셔도 희셔되지는 않습니다.

답변이 도움 되었으면 합니다. 감사합니다.

​

Answer 2

안녕하세요. 매끈한참고래15 님.

물을 많이 마셔도 소화는 잘 될 것으로 보이지는 않습니다.

믹스커피를 줄이는 수 밖에 없을 것으로 보입니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

믹스커피는 칼로리도 높아서 그리 좋진 않습니다.

물을 많이 마신다고해서 희석되는건 아닙니다.

Answer 4

유감스럽지만 믹스 커피를 마시게 되면 커피의 여러가지 좋지 않은 성분들을 다 섭취하게 되는 것이며, 물을 마셔준다고 하여서 섭취한 좋지 않은 성분들이 사라지지 않습니다. 물을 마셔줘도 부작용이 완화되지 않습니다.