다리를 떨면 정말 살 빠지는데 도움이 되나요?

Question

옛날에는 다리를 떨면 복 나간다고 다리를 떨지 말라고 했는데요. 어느 기사에서 봤는데 다리를 떠는 것은 운동하는 효과를 가져온다는 기사를 보았습니다. 다리를 떨면 정말 운동이 되는 건가요?

Answer 1

다리를 떠는 행동이 보기에는 좋지 않지만 약간의 운동효과가 있다고 합니다 일하거나 공부를 할때 다리를 떨거나 뒷꿈치를 들어올리는 등 틈틈히 움직이시면 다리 운동 효과기 있습니다

Answer 2

제가 30년째 앉기만하면 다리를 떨고있는데 완전 새다리입니다 하하하하핳 😂

체형은 유전이지만 다리를 떨면 관절에 기름칠도 되고 좋다고 생각합니다

복나간다느니 미신은 믿지마시고 자유롭게 떠셔도 됩니다 하지만 보기 안좋은건 사실이니 잔소리를 피하시려면 주위 모르게 떠시기 바래요 ㅎㅎ

Answer 3

우리몸은 움직이거나 뇌를 사용하거나 할때 카롤리가 소모가 됩니다 다리를ㄹ 떠는것도 몸을 계속 움직이는 행동이니 카로리가 소모는 될겁니다 하지만 다리만 떤다면 크게 칼로리 소모가 없어서 많이는 아니지만 조금이라도 도움이 되기는 할거 같네요