생활
샤워시에 물의 온도는 몇도가 건강에 좋은가요?
더위가 점점 기승을 부리는 여름이 시작 되었습니다. 이제 샤워를 수시로 할거 같은데. 찬물로 또는 따뜻한물로 할것 같은데 건강을 생각하면 물의 온도는 몇도가 좋을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
너무 찬 물보다는 미지근한 물로 샤워를 하시면 좋습니다.
특히 얼굴이 직접 샤워기 물을 뿌리는 것은 좋지 않습니다.
온도는 30도 정도면 좋아보이네요.
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
샤워시에 너무 차가운 물을 사용해도 건강에 안좋다는 이야기를 들은것 같습니다.
더운 여름이라도 약간 따스한 온도로 샤워를 하는게 좋다고 하더군요. ㅎ
안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
몸의 체온과 비슷한 온도가 좋다고 합니다만... 계절에 따라 처이를 둬도 무방합니다
안녕하세요. 놀라운무희새286입니다.
적절한 온도 범위는 약간 서늘한 미지근한 물입니다.
대부분의 전문가들은 32°C에서 38°C 사이의 온도가 좋다고 말합니다.
이 온도는 피부의 수분 손실을 최소화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
