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좋은하루 되세요^^
좋은하루 되세요^^23.05.25

샤워시에 물의 온도는 몇도가 건강에 좋은가요?

더위가 점점 기승을 부리는 여름이 시작 되었습니다. 이제 샤워를 수시로 할거 같은데. 찬물로 또는 따뜻한물로 할것 같은데 건강을 생각하면 물의 온도는 몇도가 좋을까요?

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답변의 개수
4개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.

    너무 찬 물보다는 미지근한 물로 샤워를 하시면 좋습니다.

    특히 얼굴이 직접 샤워기 물을 뿌리는 것은 좋지 않습니다.

    온도는 30도 정도면 좋아보이네요.


  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자23.05.26

    안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.

    샤워시에 너무 차가운 물을 사용해도 건강에 안좋다는 이야기를 들은것 같습니다.

    더운 여름이라도 약간 따스한 온도로 샤워를 하는게 좋다고 하더군요. ㅎ


  • 안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

    몸의 체온과 비슷한 온도가 좋다고 합니다만... 계절에 따라 처이를 둬도 무방합니다


  • 안녕하세요. 놀라운무희새286입니다.

    적절한 온도 범위는 약간 서늘한 미지근한 물입니다.

    대부분의 전문가들은 32°C에서 38°C 사이의 온도가 좋다고 말합니다.

    이 온도는 피부의 수분 손실을 최소화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.