그냥 일반 방귀는 아무문제가 없는데
힘을 줘서 방귀를 껴야겠다!
혹은 방구끼고 잔방구가 남아있어서 이거 빼야지
하고 힘을 주면 소변 하고 같이 나옵니다
남자구요 .. 그래서 오줌을 싸면서 힘줘서 방구를 낍니다..
그럼 또 잔방구가 있는 느낌이라 또 힘을 주면
분명 오줌쌋는데도 또 찔끔 나옵니다..
안녕하세요. 우렁찬동박새58입니다.
하체 운동하시면 좋을 것 같고
괄약근도 운동하는 게 있더라구요!
같이 해보시는 게 좋을 것 같아요
안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.
방광쪽이 약해져 있는거 같아요
하체 운동을 열심히 해서 엉덩이쪽과 중요부위에 근육을
키우세요 그럼 그런 실수들이 줄어들거예요
건강해 지세요.
