안녕하세요. 신성현 의사입니다.
첫 번째 가능한 원인은 야간에 발생하는 위산 역류입니다. 수면 중 위산이 식도로 역류하여 목에 자극을 줄 수 있으며, 이는 목에 가래가 끼는 느낌을 유발할 수 있습니다. 두 번째로, 알레르기나 비염과 같은 상기도 감염도 원인이 될 수 있습니다. 이러한 상태는 코와 목 뒤쪽으로 분비물이 흐르게 하여 가래를 형성할 수 있습니다. 세 번째로, 실내 공기의 건조함은 목의 건조함을 유발하여 가래가 생기기 쉬운 환경을 만듭니다. 특히 겨울철이나 에어컨 사용이 잦은 경우에는 실내 공기가 더 건조해질 수 있습니다.
