술 마실때 알콜 분해를 잘해주는 음식은 뭐가 있을까요?

Question

술을 마실 때 술 해독이 잘 안되 쉽게 취합니다.

일반 술 해독제 술약 같은거말고 음식 중에서는 술 해독이 잘되는 음식이 없을까요??!

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 제가 잘 쓰는 방법 몇가지 말씀 드릴꼐요

술을 마실때 물을 자주 드세요

이것만 해도 엄청난 효과가 있을꺼예요

그리고 숙취가 너무 심하면 콩나물국이 좋아요

여기에 아스파라긴산이 있어서 효과적이빈다.