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생활꿀팁

모리미묘
모리미묘

허리 강화운동 추천부탁드려요.

의자에 오래 앉아 있는데 틈틈히 할수있는 스트레칭이나 의자에 앉거나 서서(누워서x) 허리를 강화할수 있는 운동

추천 부탁드립니다.

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