제가 일자허리인데 종종 앉아있을때 불편하고 허리가 아파요 통증을 좀 줄이거나 또 의지가 약해서 허리를 또 바로 굽히는데 좀 자주 펴고 있을 방법좀 추천해주시면 정말로 감사 드리겠습니다...!
