어릴때 워터파크에서 물에 잠긴 적이 있는데 그 이후로 부터 워터파크나 바다를 무서워하고 있어요. 바다를 보거나 구경하는 건 괜찮은데 바다나 계곡, 워터파크 등에서 물놀이를 못하겠어요. 어떻게 극복해야 할까요??
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.트라우마로 남아서 그 기억이 자주는 아니지만 고통스럽다면 상담을 받아보는 것이 맞습니다
외상후 스트레스 증후군(ptsd)증상은 지속적으로 고통스러울 수 있기에 상담을 받아보시는 것을 권합니다
