건강관리
피클의 칼로리와 영양성분 알려주세요.
오이로 만든 피클이 피자를 시키면 꼭 같이 오던데요. 피클의 칼로리와 영양성분은 어떻게 되는지 궁금해요. 밀가루음식과 궁합이 맞는것도 영양소와 연관이 있는지도 알고싶어요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
피클은 100 그람을 기준으로 해서 환산을 한다면
칼로리는 대략 90 칼로리
탄수화물이 25% 지방도 대략 25%
나머지 단백질 비타민 등등 들어 있습니다.
건강관리
오이로 만든 피클이 피자를 시키면 꼭 같이 오던데요. 피클의 칼로리와 영양성분은 어떻게 되는지 궁금해요. 밀가루음식과 궁합이 맞는것도 영양소와 연관이 있는지도 알고싶어요.
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
피클은 100 그람을 기준으로 해서 환산을 한다면
칼로리는 대략 90 칼로리
탄수화물이 25% 지방도 대략 25%
나머지 단백질 비타민 등등 들어 있습니다.