약·영양제
젤리형 영양제 안 씹고 물로 삼켜도 되나요?
성별
여성
나이대
22
젤리형 멜라토닌을 먹는데 아무래도 자기 전에 먹는 거라 이미 양치를 끝낸 경우가 많아서요.. 안 씹고 그냥 알약처럼 물로 삼켜도 되나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
물로 삼켜도 괜찮으나, 젤리형태로 나온 제품의 경우에는 씹어서 복용을 하는 것이 입자를 작게하여 흡수율을 높일수 있고, 그냥 복용시 위장에 부담이 될수 있기에 씹어서 섭취하길 권장드립니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
평가 감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
삼키셔도 좋습니다.
젤리의 경우 복용 후 위장 내에서 잘 녹아내리기 때문에 약효를 보는데 크게 지장을 주지 않습니다.
다만 씹어서 먹는 것에 비해 통으로 삼키는 경우 젤리가 녹는데 시간이 더 걸리므로 약효가 나는데 시간이 더 걸리게 됩니다.
꾸준히 복용하는 것이라면 크게 문제되지 않으나, 당장 잠을 자는데 도움을 받고 싶은 것이라면 씹어서 잘게 드시는 것이 더 효과적일 수 있습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
젤리형 제품은 꼭 씹어서 드실 필요는 없습니다
다만 제품의 크기가 크면 목에 걸릴 수 있기 때문에 적당히 씹어서 충분한 물과 함께 드시는 것을 권장드립니다