아기들이 자주 잠에서 깨는 이유가 뭔가요?

Question

신생아들은 100일이 되기전까지 보통 2,3시간 혹은 빠르년 1시간에 한번씩도 자다가도 깨고 잘 자다가도 갑자기 깨기도 합니다. 아기들이 어릴 때 이렇게 잠을 오래 못 자고 자주 깨는 이유가 뭔가요?

Answer 1

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이들이 잠을 깨는 이유는 다양합니다

신생아의 경우 배고품이나 아직까지 외부 생활에 대한 불편함등 적응하기 어려움으로

인해서 깰수있을것입니다.

이러한 부분은 시간이 지날수록 좋아질수있을것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

엄마 뱃속에 있을 때와 밖으로 나올 때의 환경 차이가 너무 크니 자주 깨는 게 아닐까 싶습니다.

또는 잠을 조절하는 중추 신경이 아직 발달하지 못해서 자주 깰 수도 있습니다.

생후 4개월 이후가 되면, 잠을 조절하는 중추 신경이 발달하기 때문에 통잠도 잘 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아무래도 아기들은 소화능력이 미숙하고 이에

영아산통 등을 보여 자주 깰 수도 있으며

기저귀 등에 대소변을 보아 찝찝하거나 아니면

배가 고파 자주 깨는 것이니 참고하세요.

Answer 4

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

이사나 잠자리가 바뀌는 등 환경의 변화로 예민해져서

잠이 자주 깨는 경우도 있습니다.

이는 환경에 적응이 되면 점차 좋아지므로 엄마부터

마음의 여유를 갖고 아이를 대하는 것이 좋으니 참고하세요.

Answer 5

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

가능성은 여러가지 입니다

아이가 배가 고프거나 대소변을 본 경우가 가장 흔할 것이고 아이가 어딘가 아플수도 있으니 잘 살펴보셔야 합니다

Answer 6

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

여러가지 이유가 있을 수 있습니다 아이가 몇살인지 모르겠지만

첫번째 배가 고픈 경우

두번째 기저귀에 실례를 하여 불편함이 있는 경우

셋째 기저귀 발진등으로 인한 통증

넷째 지나친 관심과 자극(흔히 손이탔다고 하죠?)

다섯째 감기등의 질병이 들었을 경우

등등 여러가지 가능성이 있습니다 모든 가능성을 열어두고 아이가 잠에서 깨서 자지 않는다면 잘 살펴볼 필요가 있을 것 같습니다

Answer 7

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

아기는 잠드는 것이 어려우며 잠들었다 하더라도 자주 깨는 경우가 많습니다. 밤낮의 구분이 되지 않고 배고픔을 자주 느끼기 때문입니다. 통상100일 정도 되면 통잠을 자고는 하는데 사람들이 이를 두고 100일의 기적이라 부르고는 합니다. 통상적으로 아이들이 잠을 잘자기 위해서는 다음의 것들을 해주세요.

1. 잠자리 온도를 시원하게 해주세요

2. 많은 스킨십을 해주세요

3. 손발을 자주 주물러주세요

Answer 8

안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.

아기가 안정적인 수면-각성 리듬을 갖기 위해서 최대 10개월이 걸릴 수 있고, 아기 스스로 잠이 들어서 밤에 깨지 않고 자는 데에는 최대 2, 3년이 걸릴 수 있습니다. 아기들은 짧은 수면 주기를 가지고 있고 깊게 자지 못합니다; 그리고 자주, 쉽게 깨어납니다. 이것은 지극히 정상입니다.