예전부터 저는 우유만 마시면 배에 신호가 오거나, 아프기도 합니다. 근데 왜 우유를 소화시키지 못하는 걸까요?
이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 행운의보석새7입니다.우유가 설사를 유발한다? 그렇지 않습니다. 오히려 그 반대다. 우유는 유산균의 정장 작용을 통해 장을 건강하게 해준다. 우유를 마신 후 설사를 일으키는 것은 유당불내증에 의한 결과이지 장의 건강이 안 좋아서 그런것은 아닙니다. 다만 서양인에 비해 동양인들이 유당분해 효소가 충분하지 않아서 그런 것입니다.
