인간의 바이오리듬에 대해서 궁금합니다
바이오리듬 이라는건 유사과학에 포함되어 있다고 하는데
인간의 바이오리듬이라는게 무엇이고
무엇을 근거로 만들어진 것인지 궁금합니다
안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
인간의 바이오리듬은 자연적으로 발생하는 생리적 변화 패턴으로서, 일상적인 생활과 수면 패턴에 큰 영향을 미칩니다. 바이오리듬은 주기적인 반복성을 가지며, 대표적으로 수면-각성, 식사, 체온 등 다양한 생리적 기능에서 나타납니다.
가장 잘 알려진 바이오리듬은 24시간 주기인 "서클라디언 리듬(circadian rhythm)"입니다. 이는 일상적인 생활과 수면 패턴과 관련되어 있으며, 대부분의 인간은 이 주기에 맞춰 활동하며, 규칙적인 수면 패턴을 유지하는 것이 좋습니다. 서클라디언 리듬은 몸이 일정한 주기로 활동하게 해주는 시계 역할을 하며, 이는 몸 내부의 생화학적 조절 시스템이 조절합니다
안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다. 1980년대 초반에서 2000년대까지 유행했던 유사과학으로, "인간의 신체 및 정신 상태가 어떤 주기를 가지고 규칙적으로 변화한다."는 식의 거짓 이론입니다. 아무런 과학적인 통계적인 데이터도 없이 베를린의 프리즈(Fliess)라는 외과의사가 만들어낸 것 입니다. 이 바이오리듬 분석에는 숫자와 관련된 신비주의까지 포함되어 있어 결코 과학적이라고 볼 수 없습니다.
안녕하세요. 김경욱 과학전문가입니다.
바이오리듬은 생물의 신체 기능이 시간적 패턴을 가지고 변화하는 것을 말합니다. 이러한 바이오리듬은 일상적으로 우리가 경험하는 수면-각성, 식욕, 체온 등과 같은 생리적인 주기에서부터 더 긴 주기를 가지는 생리학적 현상에 이르기까지 다양한 시간적 패턴을 보입니다.
바이오리듬은 일반적으로 천체의 운동, 지구의 자전, 지구의 자기장, 태양의 활동 등 외부 요인에 따라 발생할 수 있다는 가설에 기반하여 만들어졌습니다. 그러나 이 가설은 아직 완전하게 입증되지 않았습니다.
생물학적으로, 바이오리듬은 특정 유전자의 발현과 같은 생물학적 메커니즘에 의해 생성됩니다. 이러한 생물학적 메커니즘은 체내 화학물질의 농도와 조절된 시간 패턴 등을 포함합니다.
안녕하세요. 김태경 과학전문가입니다.
바이오리듬은 인체에 신체, 감성, 지성의 세가지 주기가 있으며 이 세가지 주기가 생년월일의 입력에 따라 어떤 패턴으로 나타나고 이 패턴의 조합에 따라 능력이나 활동 효율에 차이가 있다는 주장이다. 신체는 23일, 감성은 28일 그리고 지성은 33일을 주기로 한다
