잘 때도 반깁스를 하고 자야하나요?

Question

발목을 접질러 인대가 찢어져서 반깁스를 했습니다. 반깁스를 빼고 있는 것보다 하고 있는 게 통증이 덜 해 집에서도 반깁스를 착용하고 있는데 반깁스의 경우 잘 때도 하고자야 하나요? 아니면 잘 때는 빼고 자야하나요? 깁스가 처음이고 따로 언제 끼고빼라는 설명을 못들어서 여기에 질문드립니다ㅠ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면중에 잠결에 움직이면서 악화될수 있으므로 가급적 착용하고 자는게 좋습니다.

보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

네 반깁스는 부상부위가 좋아질 때까지 최대한 유지해주는 시간이 길수록 좋습니다. 가끔씩 땀이찰 때나 씻을 때 뺄 수는 있어도 잘때는 하고 주무시는게 더 좋습니다. 얼른 회복되시길 기원합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

반깁스는 발을 가급적 사용하지 않기 위해서 하는 겁니다. 집에서 가만히 누워서 쉴때는 잠시 풀러놓아도 됩니다. 당연히 잘 때도 풀고 자도 됩니다. 물론 불편하지 않다면 잘 때 반깁스 하고 자도 상관 없습니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

관절, 근육의 염좌로 통증이 지속될 경우 가장 좋고 확실한 치료방법은 해당 부분을 사용하지 않는 것 입니다. 생각날때마다 신경써서 안쓰는게 아닌 완벽하게 고정 후 무의식적인 움직임도 줄이는 것이 치료하는 가장 좋은 방법으로 사료됩니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

잘때도 반깁스를 유지하는 것이 좋습니다. 깁스를 하는 기간이 길수록 그만큼 회복을 위한 시간이 길어져 반깁스라도 최대한 많이 착용하는 것이 좋습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강성주 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

발목염좌후 고생이 많으셨을것 같습니다.

현재 부목의 목적은 발목 보호에 있습니다. 손상된 인대에 부하를 줄여주고 보호하는 역할을 하는데요 가만히 누워서 주무실때는 빼고 주무셔도 무방할것 같습니다.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

단순 염좌에 의해서 반깁스를 착용한 것이라면 잠을 잘 때에는 반깁스를 제거하여도 크게 문제될 것은 없습니다. 하지만 인대가 찢어져서 반깁스를 한 것이라면 잠을 자는 동안 자세 변화에 의해서 찢어졌던 인대가 더 심하게 찢어질 수 있으므로 반깁스를 유지하시는 것이 바람직합니다.