자기 전에 반깁스 빼고 자도 될까요??
최근에 인대가 늘어나 반깁스를 했습니다.
잘때 너무 무겁기도 하고 발에 땀이 많이 차서
자꾸 발이 뜨겁고 축축해져서요.. 도중에 잠이 깹니다
반깁스 빼고 자도 괜찮을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
반깁스를 착용 중인 경우, 의료진의 지시에 따르는 것이 가장 중요합니다. 반깁스를 빼고 자는 것은 부상 부위의 안정성을 해칠 수 있으며, 치유 과정에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 발이 뜨겁고 축축해지는 문제는 깁스 내부의 통기성 부족으로 인한 것일 수 있습니다. 이를 완화하기 위해서는 깁스 안에 착용하는 양말이나 밴드를 자주 교체하여 땀을 줄이고, 통기성이 좋은 얇은 양말을 사용하는 것이 좋습니다. 깁스를 제거하고 싶은 경우 반드시 담당 의사와 상의하여 적절한 조치를 취하는 것이 필요합니다. 현재 불편함을 겪고 있다면, 깁스를 한 상태에서의 편안한 수면 자세를 찾아보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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1명 평가작성된 자극은 참고만 하시고, 시술하신 병원 방문하여 상담을 추천드립니다
저라면 불편감이 있더라도 깁스를 유지할 듯 합니다
자는 동안에는 어쩔 수 없이 , 몸을 움직이는 경우가 많기 때문에
인대에 자극이 될 듯 하네요
1명 평가안녕하세요. 남희성 의사입니다.
다친지 얼마나 되셨나요?
다친 발에 체중을 부하하실때 통증이 있으신가요?
수면시에는 빼고 자도 괜찮겠습니다.
반깁스를 하는 이유는 발목이 과하게 돌아가면서 인대에 자극을 주지 않게 잡아놓는 용도인데 수면시에는 발목이 과하게 돌아갈 상황이 없겠습니다. 자세상 발목이 꺽이더라도 큰 힘을 받아서 돌아간게 아니니까 문제 없겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네 자지 전에 반깁스를 빼고 주무셔야 합니다 반깁스는 집에서 쉬는동안에는 풀어두어야 혈행장애가 생기지 않고 피부 발진도 예방할수 있습니다
3명 평가안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
잘때도 움직임이 있이게 가급적 깁스를 푸르지 않고 착용하는 것이 해당부위 회복에 도움이 됩니다.
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