유산균 먹고 아침 먹지 않는데요 상관 없을까요?
1 .아침 공복 섭취 후 아침 먹지 않아도 될까요?
2. 유산균 먹고 언제 커피 먹어도 될까요?
즐거운 하루 보내세요.
답변 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
1 .아침 공복 섭취 후 아침 먹지 않아도 될까요?
네 가능합니다. 유산균은 공복에 복용시에 위산에 의한 파괴를 막기에 보다 효과적입니다.
2. 유산균 먹고 언제 커피 먹어도 될까요?
유산균 복용후 커피는 1시간 정도 간격을 두고 복용을 권장드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 유산균은 위산과 만나면 사멸할 가능성이 있기 때문에 가급적 공복에 드시는 것이 좋습니다. 공복에 먹으면 되는 것이지 식사와는 크게 관련 없습니다.
2. 모든 약이나 영양제 먹고 커피 마시면 커피의 탄닌성분에 의해 성분이 들러붙어 흡수가 감소할 수 있습니다. 최소 1시간 지난 시점에서 드시길 바랍니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
유산균은 커피와 같이 드셔도되지만 위산분비가 너무 많이되면 유산균수가 줄어들 수 있어요.
그래서 식후섭취를 권장드리는 편이에요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
1 .아침 공복 섭취 후 아침 먹지 않아도 될까요?
>> 유산균 복용후 식사를 요구하지 않습니다. 아침식사를 거르셔도 됩니다.
2. 유산균 먹고 언제 커피 먹어도 될까요?
>>1~2시간후에 커피를 섭취하시길 바랍니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
유산균은 식사와 상관없이 복용할수 약입니다.
유산균을 드시고 식사를 안하셔도 됩니다.
커피는 위상태가 괜찮으시다면 1시간후에는 드셔도 됩니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
1. 아침 공복 이후에 섭취하지 않아도 상관 없습니다. 이는 개인의 판단입니다.
2. 유산균이 충분히 흡수되거나 대사되는데 시간이 필요하며 30분에서 1시간 정도 간격을 두는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
1 .아침 공복 섭취 후 아침 먹지 않아도 될까요?
▶ 프로바이오틱스는 식후가 좋습니다.
2. 유산균 먹고 언제 커피 먹어도 될까요?
▶ 1시간 차이가 좋습니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
1 .아침 공복 섭취 후 아침 먹지 않아도 될까요?
- 예 그러셔도 됩니다
유산균은 공복에 드셔야 위를 빨리 통과 장에서 흡수율을 높이는 데 좋아요
2. 유산균 먹고 언제 커피 먹어도 될까요?
- 2시간 이상 차이를 두고 드세요
안녕하세요.
네 식사 안하셔도 됩니다. 오히려 단독으로 공복에 복용하시는게 더 좋습니다. 커피도 언제든 드셔도 됩니다. 유산균은 딱히 신경 안쓰고 복용하셔도 됩니디ㅡ. 꾸준히만 복용하세요.
