콜라랑 사이다중에 뭐가 더 몸에 안좋나요?
콜라랑 사이다를 너무 좋아하는데요 둘다 몸에는
안좋은걸로 알고 있습니다. 그래서 둘중에 그나마
덜 안좋은걸로 마실려고 하는데 어느게 몸에 더
안좋은가요?
안녕하세요. 노을지는햇살에따스함이215입니다.
그냥 둘 다 건강에 도움이 된다고는 할 수 없습니다.
제로 제품이 출시되어 인기이지만 대체당제품들도
건강에 역시 도움이 된다고는 장담할 수 없다고 합니다.
그냥 차라리 탄산수를 드세요ㅜㅜ
안녕하세요. 치르치르입니다.
콜라와 사이다는 모두 고당도 음료이며, 과도한 설탕 섭취는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 두 음료 간에는 몇 가지 차이가 있습니다.
콜라는 카페인이 함유되어 있고, 더 자극적인 효과를 줄 수 있습니다. 과도한 카페인 섭취는 심장 박동 수를 증가시키고 수면에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 콜라에는 인공적인 색소와 인공 감미료가 포함될 수 있습니다.
사이다는 일반적으로 콜라보다는 카페인이나 인공 감미료가 적게 함유되어 있습니다. 그러나 사이다에는 탄산이 많이 포함되어 있어 치아에 악영향을 줄 수 있습니다. 또한 사이다에도 설탕이 많이 들어갈 수 있으므로 과도한 섭취는 치아 건강과 체중 관리에 영향을 줄 수 있습니다.
따라서, 둘 다 과도한 섭취는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 적절한 섭취량을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 물과 같은 건강한 대안 음료를 고려해보는 것도 좋은 선택입니다.^^
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감사합니다!
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 둘다 몸에 안좋은거는 같으나 색소가 들어가는 콜라가 더 헤롭다고 하더군요.
안녕하세요. 멍멍뭉이입니다.
콜라랑 사이다중에 뭐가 더 안좋냐는 질문이라.. 솔직히 둘다 각설탕 비슷하게 들어가고 똑같이 몸에 안좋습니다. 제로로 드세요
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
둘다 몸에 안좋겠지만, 그래도 콜라가 좀더 나쁘지 않을까 생각됩니다.
콜라의 색인 검은색으로 만들기 위해서 아무래도 좀더 무엇인가가 들어간듯해서 콜라가 더 나쁠것 같습니다.
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
좋고 안좋고 써나서
햄버거에는 둘다그냥 드시고
치킨에도 그냥드시고
피자엔 콜라가 더 났지않나
요
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
둘중 고른다면 콜라가 좀더 안좋겠지만 거기서 거기인듯합니다.
몸을 생각하신다면 탄산음료를 안드시는게 좋지않을까하네요
안녕하세요. 환한벌새238입니다.
둘 다 좋지 않습니다. 당이 많이 들었기 때문인데요.
그래도 둘 중에 더 안좋은 걸 선택하라면 카페인이 들어간 콜라겠네요.
요즘은 제로 탄산도 많이 나왔으니 제로 사이다로 드시는 게 몸에는 제일 좋을 것 같습니다.