온열안대가 눈 건강에 좋나요?

Question

온열안대요 온찜질기능있는데요

가끔 결막결석이나 암검염이 와요

인공눈물 가끔 뿌리고요

온열안대가 눈에 좋다고 하던데요

하고 나니 편안한 느낌이 좋더군요

온열안대 온찜질 하루 5분 하면

눈에 좋나요?

안구건조등 개선 효과가 있나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

과도하게 장시간이 아닌 5분정도 온찜질을 하시면 눈 주위 혈액순환 등에 도움이 됩니다.

이와 더불어 근거리 작업을 장시간 하시는 경우에는 반드시 중간중간 눈을 감거나 먼 곳을 바라 보는 방법 등을 통해 쉬어주시기 바랍니다.
건조감이 심하다면 인공눈물의 도움도 받을 수 있을 것이라 생각됩니다.
아래 링크는 눈의 피로를 회복시킬 수 있는 스트레칭 방법입니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=5950065&memberNo=34545175&vType=VERTICAL
도움이 되었길 바랍니다.