안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
안구건조증과 백내장이 있으신 분들에게 따뜻한 수건을 눈에 대주는 것은 도움이 될 수 있습니다.
안구건조증의 경우, 따뜻한 습열이 마이봄선의 기능을 활성화시켜 눈물의 질을 개선하고, 눈물막의 안정성을 높이는 효과가 있습니다. 이는 건조감, 이물감, 불편감 등의 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
또한 따뜻한 온열 요법은 눈 주변 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 촉진함으로써, 눈의 피로감을 경감시키는 데에도 효과적입니다.
다만 백내장이 있는 경우, 고온에 장시간 노출되면 백내장의 진행을 촉진할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 수건의 온도가 너무 높지 않도록, 손등으로 온도를 확인한 후 사용하시는 것이 안전합니다.
뜨거운 수건으로 눈꺼풀을 닦아내는 것은 눈꺼풀 위생을 개선하여 안구건조증 관리에 도움이 될 수 있습니다. 다만 눈꺼풀이 화상을 입지 않도록 수건의 온도와 접촉 시간에 주의를 기울여야 합니다.
안구건조증과 백내장의 치료를 위해서는 온열 요법과 더불어, 인공눈물 사용, 눈 위생 관리, 적절한 시력 교정, 정기적인 안과 검진 등이 병행되어야 합니다.
증상의 호전 여부를 잘 관찰하시고, 불편감이 지속되거나 악화된다면 안과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 건강한 눈으로 일상을 편안히 보내실 수 있기를 바랍니다.
